别让忧愁跟着你，当心变成“抑郁状态”！

条件优越的管理精英，却只因为一件小事犯了抑郁

47岁的廖先生，是一家投资公司的管理人员，拿着不菲的年薪，住着四房的半山豪宅，孩子在省一级重点高中读书，可以说是人生赢家。

不过就在2个月前，因工作中的一件烦心事，出现了食欲下降，失眠，乏力的症状。

起初，廖先生并没当回事，觉得是因为劳累。但时间长了，体重也出现了下降，甚至是彻夜不眠，对原本热爱的网球运动也失去了兴趣，对朋友的酒局应酬也出现了反感。

原本性格开朗的廖先生变得闷闷不乐，每天都觉得心情低沉。最近，在医院经过抑郁量表检测诊断为“中度抑郁状态”。

快节奏的国际都市，这种精神疾病并不少见！

深圳是一座快节奏的国际都市，也是我国的超一线城市。在这座城市繁华的背后，也有着相对应的各种压力，久而久之，很多人便失去了那张美丽的“笑脸”，使得忧愁常伴其左右。

持久的情绪低落、兴趣减退、意志力减退，可能是患上了“抑郁”，这个病名对大多数人并不陌生，偶尔开个玩笑，也会提到“我可能抑郁了”，“某某某，你是不是抑郁了？！”但是我们自己很难识别，是偶尔的情绪不佳？还是患上了一种身心疾病？

什么是抑郁症？它对世界的影响有多大?

抑郁症属于抑郁障碍的亚型之一，以持久而显著的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等都是抑郁症的常见症状。

世界卫生组织（WHO）公布的最新统计数据显示，全球抑郁症总患病人数约为3.22亿，全球抑郁症患者人口占比估计为4.4%，其中，女性患者多于男性。

在这些患者中，有近一半生活在东南亚地区和西太平洋地区，包括印度和中国。而在我国发病率已达到总人口数的8%左右。2005年时，深圳市抑郁症的发病率就已经达到7.74%，近十余年增长趋势还在攀升。

那么我们如何识别自己的情况呢？

首先，时间上，低落的情绪要持续两周以上，偶尔或者短暂的忧愁大可不必担心。

其次，哪些症状有助于自我去判断了？

1. 兴趣丧失、无愉快感：

2. 精力减退或疲乏感；

3. 精神运动性迟滞或激越（常常由他人看出来,而不仅是主观体验到的迟钝或坐立不安）；

4. 自我评价过低、自责,或有内疚感；

5. 联想困难或自觉思考能力下降；

6. 反复出现想死的念头或有自杀行为；

7. 睡眠障碍；

8. 食欲降低或体重明显减轻；

9. 性欲减退。

这9个典型症状中，如果你具备了4项及以上。就要小心可能是患了抑郁症，需要到医院进一步确诊并治疗。

抑郁应该如何治疗快速恢复？

罗医集团罗湖中医院脑病科，使用中医技术或中西医结合治疗抑郁状态患者取得了较好疗效。已经进行西医规范化治疗的患者，融入传统中医学的治疗方法，可以减毒增效，减少化学药物带来的副作用，增加治疗效果，在完成西医规范化治疗疗程减停药过程中，采用中医药治疗技术可以增强效果，预防反复。

中西医结合治疗抑郁状态可实现优势互补，减毒增效，缩短抗抑郁药起效时间，提高用药依从性，减少不良反应，改善生活质量，减少复发复燃风险，降低复发率，提高临床治愈率及安全性。

1. 中药汤剂及中成药：辨证论治，采用个体化原则，针对主症及兼症精准处方。

2. 针灸治疗：采用疏肝调神，助阳安神等针刺方法调畅气机、疏肝解郁，扶阳安神，帮助调节情绪、睡眠及消化系统症状。

3. 皮内针、穴位贴敷（安神贴）、雷火灸、中药定向透入、中药沐足等中医外治法系统调理气血阴阳。

4.心理干预：利用中医学的精气学说、阴阳五行学说，对患者进行心理干预，采用中医“治未病”的思想，预防负面情绪的蔓延。

罗湖中医院脑病科

罗湖中医院（上海中医药大学深圳医院）脑病科是以中西医结合为特色的脑病专科，作为罗湖中医院特色科室之一，本科室将脑病的预防、治疗与康复相结合，充分体现该院对脑病患者的人文关怀。

住院床位42张，医生6人，其中主任医师1人，主治医师2人，住院医师3人。人才结构合理，博士后1人，博士1人，硕士4人。科室将中医药、针灸、推拿、情志疗法和西医神经内科、心理、康复整合在一起，形成“多专业一体化诊疗”模式，临床疗效显著。

出诊医师介绍

全亚萍，脑病科主任，主任中医师，南京中医药大学教授、硕士生导师，江苏省名中医，全国优秀中医临床人才，江苏省优秀中青年中医临床人才，江苏省“六大人才高峰”高层次人才。

周一全天、周二周三上午，罗湖中医院内科12诊室。周三下午睡眠中心门诊，周五上午，罗湖中医院5楼名医馆。周四全天，国贸名中医馆。

邹天雨，脑病科主治医师，中西医结合临床医学博士，香港注册中医师资格，世界中医药联合会脑病专业委员会理事。

周四上午，罗湖中医院内科12诊室。周五上午，罗湖中医院睡眠门诊。

唐香，脑病科主治医师，医学硕士，深圳市医师协会神经内科青年委员会委员

周四下午，罗湖中医院3楼内科12诊室。

图片来源网络，侵删

来源：脑病科

编辑整理： 宣传科

联系我们

预约挂号请扫码关注

资讯、健康养生请关注

咨询电话

0755-25160866（医院总机）

医院地址

罗湖区莲塘仙桐路16号