4月3日和4月4日，透明沟通®创始人、内在科学研究院创始人、世界整合心理学新锐托马斯•希伯尔先生，应内外之间（深圳）教育机构、内在科学研究院（中国）、北大汇丰商学院创新创业中心、华润前檐书店的邀请，来到中国，为深圳带来两场公益讲座。 

两场讲座的主题分别“内外共生-由内致胜”、“唤醒关系的艺术-透明沟通，融化关系之墙”。从商业运营到人际困扰、婚姻围城，托马斯智慧幽默，娓娓道来。

“当我们重新去思考，该如何跟这个世界对话的时候，托马斯•希伯尔身上也许有我们要的答案。”不论是在深圳北大汇丰商学院的教室里、还是在前檐书店里，线上线下上千位听众，不论是创业者、企业中高层管理者和精英白领，还是渴望内在健康与外在丰盛的你我，托马斯•希伯尔老师都给我们带来了关于我们的内在与外在、生命的归属与成为，充满洞见与智慧的盛宴。

一、成功是由内而外——生命是归属与成为

正如北大汇丰商学院创业创新中心主任、管理时间教授陈玮老师Wayne老师所说：“世界的两大问题是和平与发展，人生的两大问题是什么？在北大汇丰商学院创讲堂上，活跃在全球舞台上的整合心理学新锐Thomas Huebl说，是belonging（归属）和becoming（成为）！复杂而又难以预测的人生问题经他这样一拆解，也变得异常简单了。做人一要搞好关系，二要持续成长。人生中各种关系给我们带来快乐和满足，但同时也带来痛苦和焦虑；持续成长是人生的硬道理！停止成长，就是停止创造，就是停止活着！成长带来兴奋和快感，停止成长使人焦虑和不安。人生就是这样一个持续提升关系质量和成长质量的旅程！”

在近三小时精彩的演讲、对谈与互动中，关于领导力、关系，归属与成为，对与错，强与弱，都得到了清晰又整合的洞见。

“归属与成为”

托马斯•希伯尔提到人类成长和发展的历程中两个非常重要的力量：归属（Belonging）和成为（Becoming）。

有生命，就会有关系，而在关系中，归属和成为息息相关，是推动生命往前走的驱动力。每一位商业领袖、创始人，是企业的生命力，“创立”和“颠覆”是他们踏上创业之路后的使命和担当，他们创造的，是一种归属和成为的环境和有意义的关系，是一种以潜力为导向的环境。

“成功的基本要素，是我们如何能够和周围的世界相联系，让事业持续发展。以潜能为导向，有意义、健康的环境和关系，这一切并非从外在开始的，而是从自己的内在开始的，只有当你自己被激励的时候，当你在自己身上找到动力的时候，才真正的会有创造力、灵感产生。而当我想把那些创造和灵感带到世界的时候，我就需要去创造一个有意义的关系，去和他人连接。因此，我们如何能够和周围的世界相联系，也至关重要。

“对与错”

“我们时常会沉浸于对错的系统中，总是透过一个对错的滤镜来看这个世界，凡事用对错的标准去衡量和评判，当你这样做的时候，就丧失了生命的很多可能性。”

对与错的系统，其实并不是只在公司、单位、机构中会被强化，在日常的生活和人际交往中，对错的评判都更像是通用的规则。我们常常因为“对错”的观点，衍生出了批判、抱怨与责怪。

而正如托马斯•希伯尔所说，“停止谴责与抱怨，不论是抱怨责怪他人或自己，都是我在回避真实的自我体验的过程。当我们在说不要去责怪外部环境，看向自己的时候，不是在说要责怪自己，而是看向自己。即使我们很多人常常说‘都是我的错’，这也没有更多的帮助，因为可能常常是他们把一种自我防御机制给内化了。”

“如果我处在一个领导者位置的时候，总是抱怨外面的人是怎么样，那并不是最好的解决方法。我有着更多的责任，去为我的员工创造一个环境，让他们同时能够有归属感，和有成为的机会。所以，我就需要一些工具与方法，来帮助我自己内在的探索与成长。”

“强与弱”

商业要求高度的精准性、专业度与职业精神，而很多人也将很多人性的面向视为弱点、缺陷，视为一个人缺乏力量的表现，尤其是对领导者而言。

而领导，是一个与“人”相关的艺术。我们在工作中面对的充满冲突和困难的时刻，很多与参与其中的个体密不可分，而这些情况，只是每个个体所受创伤的一个表症而已。

通常大家对创伤有很深的误解，将其视为弱点与不堪。而其实，它是我们的神经系统通过几千万年演化而产生的一种重要功能，它帮助很多人生存、存活了下来，它也曾经是我们童年的英雄。但同时，它也有非常长时间的副作用和影响力。

托马斯•希伯尔相信，领导者知道一些关于创伤的基本知识是大有裨益的。“很多冲突和很多困难性的时刻，是受创伤的一个表征而已，当一个人在你面前，他对你所说的话有一个条件性的反射的时候，你要知道那是他体内的某个创伤正在被激活，在发生作用。创伤是通过不太合适的关系而产生或者激发的。而当一个领导者有能力创造一个非常高质量连接时，这就成为了应对创伤和冲突的解药。”

二、关系在内外之间——透明沟通为关系赋能

“关系”是每个人生命中“归属”的重要面向。有生命，就有关系。每个人来到世上，都不是一座孤岛。不论是独处时候的阅读，还是与他人在一起的交流，我们都在通过这样的方式，与自己、与他人沟通，建立起自己与他人、与世界的关系。而透明沟通也意味着我的内在世界是什么样的，我想表达出来的内在世界是什么样的，我也会意识到我们之间的空间关系是什么样的，我是否有意识到、觉察到你

4月4日，华润万象城前檐书店与内外之间联合举办的公开课中，托马斯•希伯尔讲述了唤醒关系的艺术——透明沟通。

“父母”与“孩子”

我们总是通过和父母的基础的关系，去学习到如何与他人相连接的。当我们在看向我们的根源的时候，我们也会知道我们将去向何方，这也就意味着当我知道我与我父母的基本关系模式的时候，我也可以参与去看如何在我的婚姻和公司中创造出一些模式和环境。

对于孩子来说，当孩子遇到困难的时候，他唯一需要的就是他们的家长。对于家长来说，他们唯一需要的就是临在。在成人眼里很随意的时刻，对于一个孩子来说，至关重要。

家长、父母，他们是让孩子这一棵种子成长的土壤。，孩子的安全感、创造力、自我欣赏的认可，是孩子的种子上生发出来的东西。就像你在土壤里面种了一棵植物的种子，这棵种子是一步步生长发芽的，不是一夜之间突然长大的。我们的创造力和安全感也是一样的，也是慢慢成长的。

父母与孩子的关系，“原生家庭”对我们成长后新组建的家庭、事业有重要影响。有个比喻叫做“复制粘贴”，它的力量还很神奇，当组建新的家庭时，原生家庭对自己产生的印记和影响，会透过一系列复杂的机制，复制粘贴到新的家庭、公司关系中去。当我们面临冲突有压力的情况，童年的创伤被激活时，我们的心理状态可能退行到儿童时期——在家庭关系中，3岁的孩子可能面对的是5岁的父母，企业关系中，下属面对的可能也是心理年龄只有5岁的孩子

“事业”与“家庭”

有这样一句话“企业家，只有企业没有家”。企业所有者与职业经理人——价值的创造者、冒险事业的经营者和组织者，他们在为社会做出巨大贡献的同时，肩上也担负着巨大的责任，他们内在的生命高度与状态，或是其爱人的生命状态，也有可能会蔓延到整个机构。。

很多成功人觉得在公司中自己很成功，而当回到家的时候，觉得家的感觉很紧张。这时他们常常会觉得我的办公室比家好，然而我却没有意识到。其实在关系中最深的困难，就在婚姻中，在亲密关系、亲子关系中。

当一个人尝试在家庭中逃避的东西，尝试在某一个地方逃离的东西，都会在另外一个地方再一次出现，逃离了一个围城，又会在另外一个地方建造起新的围城。

“婚姻的意义是让我们去发现在我们相爱的那一刻，我们没有发现的那些东西”让我们重新审视，当我们与伴侣共处时，当我们在感受他们的时候，我们的内在是真正的临在，和他们在一起？还是说我们的内在其实已经转身离开了他们？这两种行为都是可以的，重要的是什么？我需要知道我内在的真实。

当我们说内在的时候，对于一个成熟的人来说，他的内在和外在其实是平衡的状态。当我们在说亲密的时候，什么是亲密呢？就像是天空中的皓月，它完美、完整的反映在一个平静的、夜晚的湖面上。

三、让灵魂跟上脚步——内外公益基金成立

2019年是建国70周年，也是改革开放41年，这是一个波澜壮阔的巨变时代，我们的物质生活获得了巨大的便利与富足。

同时，在呼啸而过的时光里，我们的内在世界也承受着前所未有的震荡：是什么让我们躁动不安？是什么让我们局限在自我之中？又是什么让我们在饥渴和恐慌中不停地奔跑？

王石在《让灵魂跟上脚步》中说“慢下来，静下来，拓展内在的空间和力量，才能承接更大的事业和使命。”

深圳市慈善会执行副会长、秘书长房涛女士在内外公益基金成立仪式上说：物质带来的幸福和边界效应越来越低了，我们越来越追寻精神和心灵成长与幸福。我们活着，会善自我、善他人、善自然。一个企业，一定是善员工，善市场、善社会。

内外公益基金在深圳慈善会的领导下，发起了深圳市慈善会内外公益基金，其宗旨是为全民身心健康提供身心关爱，推动生命健康和生命创造力的发展。