耳机族和久坐族特别需要多吃什么

http://www.sznews.com   2008-06-16 08:27  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

耳机族补充维生素A和维生素C可降低听力损害。

　　坏习惯的营养补救

　　我们身上总是有一些不太健康又一时难以改正的坏习惯，如不爱运动、酗酒、喜欢长时间戴着耳机听音乐、不怎么吃蔬菜等等。想要改掉这些恶习非一朝一夕能办到，那么有没有什么方法可以弥补一下这些不良习惯给身体带来的伤害呢?

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来源： 39健康网  编辑： 梁硕芳

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