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胖不胖

不是体重说了算

肥胖与否要看身体成分中的脂肪含量，部分判断肥胖的标准存在误差

“为什么我开始每天锻炼以后反而变胖了呢？”看着体重秤上的读数，25岁的阿慧疑惑不已。高血压、糖尿病、心脏病等各种由肥胖诱发的疾病使不少注重健康的人士对自己的体重“斤斤计较”。但实际上，一个人是不是真的肥胖并不是体重说了算，主要应该看身体成分中脂肪所占的比例。对于几种用于判断是否肥胖和肥胖程度的方法，广州市体育科学研究所运动医学副研究员侯丽一一进行了点评。

医学指导/广州市体育科学研究所运动医学副研究员侯丽