本周四开始，今年三伏天持续40天！防暑降温要讲究这些……

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的＂伏天儿＂，就是指农历＂三伏天＂，即一年当中最热的一段时间。

可以这样理解：＂伏＂就是天气太热了，宜伏不宜动。