IN视频 |“全民健身日”市民动起来！龙岗掀起运动健身热潮

8月8日早上8点，2020年龙岗区“全民健身日”系列活动暨青春大运路徒步正式启动。

近百位市民参与徒步活动。

见圳客户端·深圳新闻网8月8日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者  李云云  通讯员  林伟贤）全民健身动起来！8月8日是第12个“全民健身日”。当天早上8点，2020年龙岗区“全民健身日”系列活动暨青春大运路徒步正式启动。百余位身着统一服装的市民精神饱满，迎着朝阳从大运中心出发，绕山环湖，徒步行走，运动健身的同时享受与自然近距离接触的休闲时光。

据了解，以“全民健身日”为契机，在做好疫情防控前提下，龙岗区有序组织各类特色活动，开展科学健身指导，再次掀起全民健身的热潮，提升社会活力。当天龙岗区举办徒步、三人篮球赛、跑酷等群众性户外活动，倡导运动健身的健康生活方式。

出发。

当天的徒步活动由龙岗区文化广电旅游体育局主办、龙岗区登山运动协会承办。活动中，近百位龙岗市民绕“青春大运路”徒步。这条步道也被评为“深圳市十佳步道”，大运山公园、神仙湖绿道、大运山登山道等串联其中，山水相间，景色优美，是徒步休闲的绝佳选择。蓝天白云下，大运片区环境清丽悠然，令人心情愉悦。市民边走边欣赏风景，十分惬意。

“能在这么好的环境里走一走，感觉蛮好的，在家里呆久了出来运动对身体也很好。”市民张小姐一大早就和朋友一起来到大运中心散步，她表示，龙岗全民健身的氛围越来越好，自己也十分喜欢出门到户外运动健身。

市民徒步中。

目前疫情防控工作仍未结束，活动现场，市民都自觉带好口罩，不扎堆、间隔行走，配合做好防疫工作。此外，龙岗区义工联招募组织了40多位志愿者，提供线路指引、秩序维护等志愿服务，共同为活动护航。

“目前，仍不提倡聚集扎堆，我们的健身活动主要以线上、户外和小众的为主要形式。在这里也呼吁大家，要重视体育运动健身，保持良好的身体机能和活力，提高免疫能力。”龙岗区文化广电旅游体育局相关负责人倡议，市民在室外运动时，避免聚集扎堆，自觉佩戴口罩，维护公共卫生，科学安全健身。

据了解，8月8日当天，三人篮球赛、酷跑等群众性全民健身活动也陆续在龙岗拉开帷幕，在全区掀起运动健身的热潮。

义工在现场服务。