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如果你有心理分析需要，请告诉我们，这里有专业的心理咨询师！（传真：83911897，邮箱：xinwenbu＠sznews.com）

深圳14岁少年小柯，终日拿着平板在网上“冲浪”。望子成龙的母亲看在眼里急着心里，忍不住斥责，结果正值叛逆期的小柯，情绪激动直言“要跳楼”。幸亏现场警力快速反应，才阻止了悲剧的发生。

当今时代，因孩子沉迷网络游戏而引起的家庭“事故”数不胜数，很多家长认为游戏是罪魁祸首。真是这样吗？调查显示，几乎所有戒网的孩子，家庭都存在亲子关系不和谐的问题。孩子沉迷网络游戏，很多是对父母教育缺失或者不当的无声呐喊。所以，很多家长看到孩子沉迷游戏，第一反应就是收设备，用粗暴的方式隔绝孩子与网络的联系。这种方式不能解决问题，反而更容易引起孩子的逆反心理。

想要从根本上解决孩子的网瘾问题，家长除了多高质量的陪伴孩子，还要注意以下三点：

第一 给孩子制定游戏规则

游戏是人的天性，既能竞技又能社交。与其严防死守不如疏而导之，给孩子制定游戏规则，让孩子该学习的时候学习，该游戏的时候游戏。

第二 培养孩子的阅读习惯

丰富的课外阅读会让孩子的精神世界丰富起来，让孩子更聪明更理性，它强大的力量会抢占阵地，不给游戏留下更多的空间。

第三 让孩子学会自我管理

父母不要代劳、不要逾规、不担责。让孩子知道什么是最重要的自己安排好自己的时间。

你觉得的防止孩子沉迷网络的最好方式是？一起参与我们的调查吧！！

董华

慧心心理咨询师

应用心理学学士

国家三级心理咨询师

儿童心理行为分析师

制作：肖刚

主持、文字：刘婷

摄影：施冰冰

视频剪辑：刘滢

校审：李晓蕾