生活中都有哪些致癌因素？我们应该如何提防？
行为因素(吸烟、二手烟、饮酒)
饮食因素(水果、蔬菜摄入量低、食用红肉及加工肉类过多)
代谢因素(糖尿病、肥胖)
环境因素(PM2.5、紫外线)
感染因素(乙肝、丙肝病毒、人类免疫缺陷病毒等)。
上面所提到的大多为主动因素，有些则属于被动因素，影响相对较大的是饮食和行为因素。
以下几种常见的不良习惯可能会致癌！
喝烫水能养生？No！
长期喝65℃以上的热水，对我们的食道有着不小的伤害。说出来你可能不信，这普普通通一杯热水，被列为2A级致癌物。其实，茶水、汤、粥也是这样，超过65℃，都属于致癌物。
长期吃烧烤？No！
烧烤中含有的苯并芘，被列为明确致癌的1类致癌物，它在食物高温熏烤时产生，可以通过食物或者油烟被我们吸入体内，长期下来，会大大增加胃癌、肺癌、直肠癌的风险。
抽烟喝酒？No！
吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关；无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
综合来源：晶报APP、中国新闻网
校审：吴超