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中医疗法减肥,绿色健康塑形

中医疗法减肥,绿色健康塑形

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中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体内而致肥胖。常见证型包括胃热滞脾型、痰湿内盛...

肥胖是全球范围的流行性疾病,是心脑血管疾病 、代谢性疾病、癌症等许多疾病的重要危险因素之一,防止某些慢性病的关键就是控制体重,防治肥胖。

中医科开展穴位埋线为主的中医综合疗法减肥项目

中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体内而致肥胖。常见证型包括胃热滞脾型、痰湿内盛型、脾虚不运型、脾肾阳虚型等。

中医科以中医整体观念和辨证论治为指导原则,对患者进行中医体质辨识、经络检测及人体成分分析,运用穴位埋线为主,配合针灸、拔罐、刮痧、耳穴压豆等中医综合疗法,结合营养膳食、运动指导,形成了综合、系统的治疗体系。

1.穴位埋线

根据患者个体差异及不同的肥胖机制进行辨证选穴,将可吸收线体埋进穴位,产生持久而柔和的生理物理和生物化学刺激,以调整脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳。

穴位埋线能够抑制患者亢进食欲及胃肠消化吸收,从而减少能量摄入。同时增加能量消耗,促进体内脂肪分解。穴位埋线减肥为绿色、无毒副作用疗法,三次为一疗程。一般一个疗程可减肥2到5公斤。穴位埋线减掉的是人体脂肪而非水分,并能保证减肥过程中身体健康和精力旺盛,反弹率极低,这是穴位埋线减肥的最大优点。

2.针灸

针刺以脾胃经、任脉、膀胱背俞穴为主,通过健脾和胃、调和冲任,达到调理脏腑、减重降脂的疗效。

3.艾灸

艾灸以任脉、督脉穴位为主,发挥温阳散寒、化湿减重的功效。

4.拔罐、刮痧

辨证循经选穴,具有消肿化瘀、散寒化湿的功效。

5.耳穴压豆

耳穴压豆减肥旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊,利湿降脂。

6.改变膳食习惯,做到营养均衡

肥胖人群基本饮食原则是低能量、低脂肪(少食肥肉、内脏、蛋黄)、适量优质蛋白质(如鱼、瘦肉、蛋白、豆类、谷类),增加蔬菜与水果比例,多饮温水,少吃点心、碳酸饮料、膨化食品,不吃夜宵。

7.加强运动

肥胖人群应当增加体力活动,运动方式可选择慢跑、游泳、球类、健身操等,以个人身体耐受力为度,循序渐进,切勿过于激烈。

真实案例

35岁的王先生2020年6月7日因“肥胖症”到中医科就诊,当时体重为260斤,予穴位埋线减肥近9个月后,至2021年3月7日共减重90斤。(本人目标减重90斤)

中医科减脂专家团队

宋玉娟

龙华区中心医院中医科主任,副主任医师,德国汉诺威医科大学康复医学在读博士,现已从事针灸临床、教学、科研工作20年。

现任中国康复医学会循证康复医学工作委员会委员、广东省针灸学会针灸康复结合专业委员会副主任委员、广东省针灸学会老年病专业委员会常务委员、深圳市中医药学会第一届中医药康复专业委员会常委。科研成果:作为主研人员参与并完成国家中医药管理局课题一项,省级科研立项一项,设计并完成市级科研立项二项、区级科研立项三项。发表国家及省级科研论文十余篇,《高血压居家康复》副主编,参译《淋巴水肿管理》著作。

擅长针灸治疗神经系统疾病、疼痛性疾病,尤其对中风后遗症、脑外伤、植物状态(植物人)促醒、偏头痛、失眠、耳鸣耳聋、顽固性面瘫、三叉神经痛、脊髓损伤、带状疱疹后遗症、颈肩腰腿痛治疗有丰富的临床经验。

刘鹤玢

黑龙江中医药大学全日制博士,主治医师,师从于中医妇科名家韩百灵学术继承人、“龙江韩氏妇科流派”传承人韩延华教授。

现主持课题1项,发表学术论文数篇,参编论著1部。担任中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会委员、中国中医药信息学会科普分会理事、广东省中医药学会妇科肿瘤专业委员会委员。

从事中医妇科临床工作,擅长针药结合治疗妇科疾病(月经不调、复发性流产、卵巢早衰、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道炎、产后及亚健康调理)。

周梦兰

广州中医药大学针灸推拿学硕士,医师。

现任深圳市中医药学会仲景专业委员会委员,深圳市健康管理协会第一届中医养生保健专业委员会委员,深圳市中医药学会治未病专业委员会委员。

擅长针灸治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性腰扭伤、肩周炎、网球肘、腱鞘炎等伤科疾病;针药结合治疗失眠、慢性胃炎等慢性病及亚健康调理;埋线减肥。

科室简介

龙华区中心医院中医科集医疗、教学、科研为一体,遵循中医药发展规律,传承精华,守正创新,以传统中医理论为指导,将中医理念运用于临床,强调中医整体观,全心全意为患者提供高水平的中医药服务。科室拥有丰富中医临床经验和专业诊疗技术的医护团队,梯队完整,人才济济,目前拥有医技护人员18人,其中主任医师3人,副主任医师4人。医学博士5人,医学硕士4人。

中医科于2019年获得深圳市基层中医药和“治未病”中心龙华分中心殊荣,拥有“广州中医药大学国医堂首席专家”郑学宝教授、“深圳市名中医”柯新桥教授,在深圳市乃至广东省中医领域具有一定影响。

科室设有门诊和病房两个区域,年门诊量5万余人次。中医病房环境优美,管理完善。目前主要开展有:针刺、火针、穴位埋线、穴位注射、浮针、温针灸、天灸、艾灸、督脉灸、隔姜灸、麦粒灸、耳穴压豆、推拿、手法复位、小儿推拿、拔罐、中药竹罐、刺络放血、刮痧、梅花针、中药贴敷、中药熏洗、中药热封包、中药透药、超声药物离子导入、运动指导、康复训练等中医适宜技术和中西医结合特色治疗项目。

中医科设有中医内科、中医骨科、中医儿科、中医针灸、中医推拿、中医治未病、中医康复等中医特色亚专科。中医科针对中医优势病种,制定综合、系统化的治疗方案,为患者提供全方位的中医药服务。

中医特色疗法减肥地点:龙华区中心医院6号楼2楼中医科

预约方式:龙华区中心医院微信公众号--中医科(出诊医生均可)

时间:周一至周日,上午8:00-12:00,下午14:00-17:00

咨询电话:0755-28013566(中医科门诊)

文图:中医科 刘鹤玢

编辑:院办 林舒棋

核对:张建明

审核:王醒亮

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