都说“春天不减肥，夏天徒伤悲”
眼瞅着气温一天天升高
健身减肥这件“大事”
被许多人提上日程
有研究表明有氧运动
是减肥的最佳手段
并且对于健康水平的维持提升
有着显著效果
所以，初夏即将到来
快来光明小镇这些最佳运动场地
开启“甩肉模式”！
大顶岭绿道
“深圳最美山湖绿道”
大顶岭绿道被誉为
“深圳最美山湖绿道”
全长6.4公里
起于滑草场旁入口
终至观光北站出入口
跑步骑行、健身游憩、
休闲漫步，都可以在这里实现~
绿道融合山、湖、田、林等景观资源
一路穿越花海、农田、森林和水库
清新的空气和清脆的鸟鸣让人倍感舒适
别有一番风味
如果累了，就找个路边草地野餐
也不失为一种乐趣。
坐落在大顶岭绿道上的浮桥、悬桥、探桥
更是备受深圳人喜爱的“网红打卡地标”
骑行或步行自此，可以登上三桥享受
“天然氧吧”和“森林浴”的洗礼
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虹桥公园
“多功能运动乐园”
虹桥公园占地面积约410公顷
森林覆盖面积约91.8%
是一个超大的天然氧吧
集运动、休闲、生态于一体
公园包括三个区域，由西至东
分别为入口区、碧湖区和森林区
三个区域由一条长
约4000米的红色空中栈桥串联
公园入口广场主要采用艺术水磨石地坪
掩映在成片的绿荫树阵之下
这里乒乓球、篮球、门球
足球、排球、体育
运动场地应有尽有
更有占地2600㎡的滑板公园
这是深圳第二大、光明区第一大滑板公园
可以满足不同年龄段的人休闲健身需求
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森林区内散布了总长度
约5400米的森林步道
空气纯净、风景绝美
是不可多得的“洗肺”胜地
步入其中，四面八方的秀绿将人包围
徐徐而来的清风更是让人心旷神怡
抬头看美景，低头锻炼
让身、心静下来
给原本枯燥的运动增添许多山水之乐
——————
这个属于运动的季节
期待在光明小镇看到挥汗如雨的身影！
体验绝美山湖绿道，亲近绿野大自然
开启你的有氧健身之旅~
内容来源 |光明小镇
编辑 |关嘉晖 麦泳妤
校审 |赖飞扬 陈圆圆 洪俊佳
如需转载，请注明以上内容
END
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