思 考
家长很重视家庭教育，为何有的孩子偏偏不爱学习，甚至出现厌学、拒学的状况？近日，由深圳市教育局举办的“家庭教育大讲坛”邀请华南师范大学心理学院教授、副院长刘学兰博士，探寻激发孩子学习动力的重要“密码”。
要让孩子学得好，就要使其先爱上学习。如果孩子自身缺乏学习的动力和热情，只靠家长使劲给孩子补习或刷题，即使撑起了分数，也会后劲不足。刘学兰表示，孩子的好奇心就是学习的起点。为什么有的孩子入学后对学习提不起兴趣，甚至出现“习得性无助”的情况？刘学兰用几个生活场景，阐释了孩子的学习兴趣是如何被消磨掉的。同时，她为家长提供了让孩子主动学习的方法。
归因
家长缺乏正确引导，孩子出现认知误区
失败非成功之母
场景一
一个孩子刚学会下象棋，便兴高采烈地去找爸爸下棋，连下10盘，结果孩子全输了。第二天，孩子依然兴致勃勃地找爸爸对弈，再下10盘，还是全盘皆输。到了第三天，孩子不再主动找爸爸下棋了。
刘学兰认为，这位爸爸没有给孩子创造赢的机会，反而打击了孩子的学习兴趣，对孩子来说，失败并非成功之母，成就感才是。同理，学校教育亦如是，很多孩子刚进入校园，对学习充满渴望，但经过几次作业或考试，感受到的只有挫败，不能体会到学习的成就感，又无法得到及时引导，孩子就会逐渐对学习失去兴趣。
父母或成破罐破摔“帮凶”
场景二
孩子看起来很努力，但学习成绩一直不佳。家长总是唉声叹气，甚至忍不住对孩子说：“你真是又笨又蠢！”由于孩子没有表现出明显的反感和生气，家长就时常把“笨”挂在嘴边。
刘学兰表示，很多孩子虽然学习成绩一般，但确实付出了努力，这时候如果家长埋怨孩子太笨，就会让孩子产生心理阴影。在家长言行的“催眠”下，孩子误以为自己即使再努力也没有用，对学习感到无能为力，于是放弃努力，破罐子破摔。这跟不恰当的教育有很大的关系。
假如孩子真的很努力，但学习效果依然不佳，除了极少数是智力因素外，真实原因应该与学习方法和策略有关。刘学兰认为，家长的指责只能起到负面作用，应引导孩子把注意力放在如何改进学习方法和策略上，且方法的提高是永无止境的。
故意不学习以“保全”能力
场景三
孩子都希望自己聪明勤奋，能够得到父母和老师的赏识。但当孩子预料到自己的成绩不理想时，自认为会面临两个选择：继续努力，“暴露”自己能力不够；故意不努力来“保全”自己的能力。很多孩子都选择了后者。
刘学兰表示，孩子不爱学习，除了受家庭和父母的影响外，还有可能是孩子有意而为之。每个人都想得到很好的印象分，所以孩子的言行都是其维护自我价值感的“武器”。
在能力和努力面前，很多孩子都选择维护前者。当老师和家长对孩子说：“你很聪明，就是不够努力。”其实，有些孩子内心是窃喜的。于是，他们就会故意不努力，觉得这样别人就不会怀疑自己的能力，自认为维护了更重要的东西。
有些孩子厌学、不愿意去学校，刘学兰认为，家长只看到了表象，实际上这是孩子解决问题的一种方式。家长应了解其内在动机和心理原因，慢慢引导孩子走出认知误区，让孩子正确面对学习并爱上学习。
方法
以孩子为本，激发内部学习动机
过重的学习负担和压力，也是导致孩子对学习缺乏兴趣的重要原因。“双减”政策实施后，孩子“压力山大”的学习状况也会随之改观。那么，如何将“要我学”变成“我要学”？刘学兰认为，家长的首要任务是激发孩子的内部学习动机。为此她给出了5个方法：
设置有挑战性的目标。这个目标最好是具体、清晰、难度中等的，家长可让孩子参与目标的制定。换句话说，“跳一跳就能够得着”的目标，对孩子来说就是“中等难度”，也更容易实现。反之，过高的目标会让孩子畏缩，甚至3分钟热度后就不会再付诸努力。
给孩子创造更多的自主选择机会。比如，周末孩子是先看书还是先玩耍，由他自己规划。家长要尊重和相信孩子，让孩子自由选择学习活动、学习方式，并自行建立与学习有关的规则，这样既能培养“我的学习我作主”的成就感和责任感，也有利于培养孩子独立健康的人格。
给孩子提供成功的机会。孩子从出生起就具有好奇求知的本性，入学后，其好奇心和求知欲开始分化，有些孩子会因在学习过程中的挫败感而对知识失去好奇心和求知欲。对于没有成就感的孩子，家长要善于发现他们的闪光点，比如成绩好的学科、良好的生活习惯等，及时予以鼓励和肯定。同时，在制定学习目标时，要进行分解，缩小难度，让孩子时刻感受到自己的进步。
把孩子的兴趣迁移到学习中。家长要细心观察孩子的兴趣是什么并学会欣赏它，如果家长粗暴地说“不要打球了，去学习”“不要听歌了，去学习”，会让孩子认为自己感兴趣的事与学习是对立的，自然反感家长让他去学习这件事。例如，孩子喜欢某位明星，应该让他看到明星在光环背后的付出，引导他努力成为像明星一样优秀的人，并把对明星的热爱迁移到学习中来。这种迁移是一个有效的疏导过程，而不是限制。刘学兰说，有些家长对于孩子感兴趣的东西完全不了解，只和孩子谈学习。“家长多谈谈孩子感兴趣的内容，这样才有可能建立顺畅的亲子关系。有了良好的亲子关系，学习的问题就更容易解决。”
尝试让孩子转换角色。创造机会让孩子转换角色，就是在激发他的学习兴趣和责任感。有实践表明，高年级学生担任低年级学生的数学辅导，在坚持四个月后，高年级学生的数学成绩有了显著提高，且他们的学习动机、人际关系都出现了积极改变。每个孩子都喜欢当“小老师”，那家长何不重新当回“学生”？让孩子在巩固知识的同时，还收获了自信和学习的兴趣，可谓一举多得。
刘学兰还提醒家长，在有效激发孩子内部学习动机的同时，还要学会激发外部学习动机。不过，在这一方面很多家长用力过猛，也容易出现偏差。“家长要善用表扬和批评，以表扬鼓励为主、批评为辅；要看到孩子努力的过程，让孩子知道努力是有价值的。同时，家长不要滥用物质奖励，物质奖励容易打乱孩子内部学习动机的建立。在批评孩子时，情绪要平和，就事论事。不论是表扬还是批评，都要具体明确。”
专|家|介|绍
刘学兰
华南师范大学心理学院教授、副院长刘学兰博士。
记者 | 雷丹 整理报道
编辑 | 黄秋碧
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