古德莫宁
今天的你“绿”了“码”？
春节即将到来
想必大家都在筹备回家、买年货吧
但近日，搞突袭的疫情
着实把深圳人杀了个措手不及
没成想新年第一签
变成了做核酸的棉签
也没想到前几天
还在操心车票能不能抢到
现在却要忧心自己附近
有没有无症状感染者
疫情当前
宝们可要做好防疫工作哦~
采购年货需要注意什么？
日常防护要怎么做？
一起往下看看
牢记防疫“三件套”
做好防护“五还要”
面对新冠疫情
加强个人防护是每个公民的健康责任
深圳市卫健、疾控等部门
再次提醒广大市民
进一步做好个人防护
如有发热、干咳、乏力
嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕
咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状
要及时向社区报告
（点击观看完整版视频）
疾控部门呼吁广大市民在外出的时候
一定要牢记防疫“三件套”
▽
1
出门戴口罩
2
保持社交一米距离
3
勤洗手，做好个人卫生
与此同时
防护牢记“五还要”
▽
1
口罩还要继续戴
2
社交距离还要留
3
咳嗽喷嚏还要遮
4
双手还要经常洗
5
窗户还要尽量开
（点击观看完整版视频）
买年货这件事
简单5招拿捏好了！
春节临近
宝们是不是正在各种渠道采购年货呢？
老铁在此要提醒大家
无论是线上“秒杀”还是线下“扫货”
可别忘了做好防护和消毒！
这份买年货攻略赶紧收藏~
1
线上买买买：
取快递时先消毒
线上买年货，要尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的食品。
收快递时，建议用智能快递接收箱。
取快递时，戴好口罩，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接触快递的外包装。
取完快递，可将外包装袋直接扔进垃圾箱。拿进家门之前，可以在通风的地方，喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒。
2
超市“大扫货”：
停留别超半小时
选择到超市“扫货”的人们，出发前请牢记：装备齐全，速战速决。
选择正规、防控措施落实好的超市，如可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测，对超市公共用品、设施和区域是否进行全面消毒。
购物时，不要直接用手触碰食物，可将购物小袋套在手上来选购。购买肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等食物分开包装。
尽量避开高峰时段，提前列出购物清单，直奔主题，速战速决，在超市停留时间最好控制在半小时以内。
3
前往菜市场：
佩戴口罩，减少触碰
进菜市场前，一定要正确佩戴口罩，遮住口鼻。
买菜时与人保持1米以上距离，顾客和商家都要正确佩戴口罩，尽量别闲聊。
手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。
错峰采购，改变原来赶早买菜的习惯，避免人群聚集。可自备购物袋，既环保还可减少接触传播。
购买肉类、生禽时，应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽让顾客挑选，顾客自己不要用手直接触碰。
4
制作“大餐”前 ：
正确存放，认真清洁
果蔬的正确“洗澡方式”。放在流动水下用手搓洗，或使用果蔬洗涤剂进行清洗。有些水果可以用开水烫一下后剥皮吃，蔬菜不要凉拌生食。
肉类清洗不要“太豪放”。准备一个专门用来洗肉的盆，加水后再加点面粉，把肉放进去认真揉搓，脏东西就可以通过黏附的面粉被揉下去，再用清水清洗数遍即可。
冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室保存时，要与熟食分层存放。烹调、食用冷冻冰鲜食品时，应做到烧熟、煮透。
海鲜食品尽量避免生吃、半生吃、酒泡或盐腌后直接食用。
5
出门办年货：
一定要做好防护
出门前应正确佩戴口罩，确认口罩的密闭性后方动身。超市的环境相对密闭，戴口罩是防止飞沫传播的最好防护措施。
除了口罩外，还可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾，做好手卫生。
尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒。
遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
越是临近春节
大家越不能掉以轻心
疫情防控，你我有责
让我们一起守护深圳的美好明天！
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·内容来源：健康中国、深圳卫视深视新闻·
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