龙岗区教育局致全区家长的一封信

尊敬的家长：

您好！当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂。根据深圳市疫情防控通知要求，中小学幼儿园将延期至2月21日开学。为确保全体师生顺利开学，共同呵护孩子健康快乐成长，我们发出如下倡议：

做好疫情防控

做好个人防护。疫情防控，人人有责，请您同孩子一起，自觉践行健康生活方式，戴口罩、勤洗手、常通风、保持“一米距”。尽量避免乘坐公共交通工具，如有乘坐务必规范佩戴口罩。讲究食品卫生安全，谨慎选购处理冷链食品，不从中高风险地区和国（境）外网购、海淘物品；接收快递包裹、在家清洗冷链食品时，佩戴一次性手套并做好包装消毒。

做好14天健康监测。自2月7日开始至开学，每日坚持健康打卡，落实14天自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、腹泻、胸闷等症状，在做好防护的前提下，及时科学就医就诊。

积极接种新冠疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒最有效的手段。为了保护适龄儿童身体健康，尽快建立校园免疫屏障，请您尽快带孩子完成全程接种。

注重身心健康

关注心理健康。希望您主动与孩子谈心，主动了解孩子的情绪状态和内心需求，接纳孩子的负面情绪，多引导，少说教；理解与尊重孩子的选择，不打骂，多引导；关心孩子的生活，鼓励运动，按时作息；细心留意孩子行为变化，教会孩子学会寻求社会支持，当遇到困难时，勇于向家人、老师、朋友、心理医生和辅导专家寻求帮助。

重视亲子陪伴。希望您能给予孩子更多陪伴，构建良好的亲子关系；控制好自己的情绪，营造关爱和谐的家庭氛围；多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好；真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，通过轻松愉悦的互动和高质量的陪伴，拉近亲子之间的距离，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

在亲子教育中，如遇困惑，可于19:00-22:00拨打龙岗区教育局未成年人心理援助热线：0755-28943877，来自龙岗教育的专业心理老师将为您提供服务！

做好开学准备

调适身心迎开学。希望您帮助孩子做好从假期到校园学习的过渡，其中包括生活上、学习上和心理上的调适。逐步调整孩子作息时间，引导按照学校的正常作息时间起居；逐步减少娱乐时间；关注孩子寒假作业的完成情况；提前准备学习用品；平等地与孩子一起交流新学期的学习成长计划，增加“开学仪式感”，提升孩子对于新学期的期待；及时关注学校的相关信息发布，配合学校开展相关工作；主动与老师沟通孩子的情况，凝聚家校合力，助力孩子健康成长。

培养良好习惯。培养孩子爱劳动的好习惯，引导孩子积极参与力所能及的家务劳动，让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。养成体育锻炼习惯，每天锻炼1小时，积极开展家庭亲子运动。养成爱阅读的好习惯，家长要树立爱读书的好榜样，指导、陪伴孩子亲子阅读，让读书成为家人心灵的纽带。培养孩子良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。

重视安全教育

开学延期，安全教育不延期。希望您能够引导孩子，增强安全防范意识，提升自护自救能力；注意交通安全，遵守交通法规；注意防火防爆，安全用电用气；引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。用安全教育，为孩子的人身安全加一道安全锁。

家长朋友们，让我们携手同行，一起迎接孩子平安、健康返校！

深圳市龙岗区教育局

2022年2月10日

来源 | 龙岗区教育局、千库网等

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