春风行动·公益微课堂(二)丨瑜伽:腰腹塑形课①
2022-02-16 22:24
来源: 龙岗女性

春风行动·公益微课堂(二)丨瑜伽:腰腹塑形课①

人工智能朗读:

YOGA

瑜伽是一个非常古老的提升意识、发掘潜能、修身养心的运动方式,集哲学、科学和艺术于一身,在动静结合中,塑造形体美,缓解压力,放松身心,达到身体、心灵与精神的和谐统一。

今天

区妇儿中心为大家带来的公益微课程

就是古老而又神奇的瑜伽课

腰腹塑形

一起来学习吧!

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观看课程视频吧

▲腰腹塑形1

▲腰腹塑形2

哇哦!

如此有效的腰腹塑形瑜伽,

一起练习吧!

龙岗女性编辑组

素材来源:龙岗区妇女儿童服务中心

图文编排:南方+深圳编辑部

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