“戴口罩、勤洗手”
六字方针要牢记！
深圳市人民医院胸外科主任
深圳市呼吸疾病研究所副所长
王光锁
给一线防疫人员和志愿者们带来了
自我防护建议
请您查收
王光锁主任建议
在一线工作时
1.正确佩戴口罩。要与脸部贴合良好，如果“四处漏风”，防护效果会大打折扣。如果口罩松脱，必须暂停工作，重新更换调整好口罩的佩戴。
2.注重手卫生。首选佩戴丁腈手套，常规需佩戴双层手套，不可选择透明薄膜手套。结束工作后，在流动水下用洗手液洗手。
3.定期核酸检测。按防控管理规定积极配合完成自己的核酸检测。
4.不要带病工作。身体不适的情况下，免疫力相对较弱，容易感染。
5.打疫苗。积极配合国家的接种建议。
面对新型冠状病毒肺炎，团市委全面落实市委疫情防控部署，实施青春战疫十大行动。深圳市12355青少年综合服务平台从科学应对、守护心灵的角度出发，开展“12355安心行动”，推出安心贴士、安心视频、安心家书等安心系列，帮助一线防疫人员、志愿者、隔离人员和广大市民加强身心保健，敬请关注。
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个案服务：周一到周日9:00-12:00
14:00-18:00，19:00-21:00
个案服务地点：青年广场西厅一楼12355室
各区心理热线及服务时间一览表
各区 | 心理热线 | 服务时间 |
福田区 | 82525530 | 每天9:00-24:00 |
罗湖区 | 82451199 4000681885 | 24小时、 周一至周五9:00-19:00 |
盐田区 | 22320158 | 周一到周五9:00-18:00 |
南山区 | 26662414 | 每天9：00-12：00 14：00-17：30 |
宝安区 | 29912355 | 周一到周五9：00-12：00 14：00-18：00 |
龙岗区 | 4001619995 28943877 | 24小时、 每天19:00-22:00 |
龙华区 | 23332996 | 周一至周五9：00-18：00 |
坪山区 | 12355、12338 | 每天9:00-17:30 |
光明区 | 88212187 | 周一到周五9：00-12：00 14：00-18：00 |
大鹏区 | 28336734 | 周一14:00-17:00 周日9.00-12.00 14.00-17.00 |
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转载来源：青春深圳
编辑发布：光明群团
