按照深圳市统一部署
小萌娃们迎来了加长版寒假
家长在家怎样科学、合理地
安排幼儿一日活动？
怎样跟宅家萌娃
建立良好亲子关系？
这份精心制定的
幼儿居家生活指导建议
一起来看看吧
科学安排
“宅”家生活怎样安排得科学又有趣？家长们可以和幼儿一起讨论。小朋友可以在爸爸妈妈的帮助下完成设计一日计划图，这样的安排既能让小朋友对自己的生活规划有参与感，同时也能引导小朋友保持有规律的作息习惯。
8:30-10:00
活动安排：起床、整理、洗漱、早餐
活动内容：独立盥洗，有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、被子等；愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。
10:00-11:30
活动安排：学习活动、趣味游戏
活动内容：做一些学习活动和自己喜欢的趣味游戏，比如搭建积木、手工画画、棋类游戏、科学小实验、绘本阅读等。
11:30-13:00
活动安排：午餐、家务劳动、自由活动
活动内容：餐前可以协助爸爸妈妈一起做家务，如摘菜、洗菜、剥豆、擦桌子、摆放碗筷等。独立进餐，细嚼慢咽，不边吃边玩或看电视，保持良好的进餐习惯。餐后还可适当散步、听音乐、看适当时长的动画片等。
13:00-15:00
活动安排：午休、整理床铺
活动内容：睡前独立做好盥洗：如厕，洗手，自己穿脱衣服并整理，安静入睡。起床后独立整理床铺，穿衣服。
15:00-18:00
活动安排：学习活动、自主游戏、体育运动
活动内容：自主游戏、亲子运动、家务劳动等，以一种积极向上的正能量鼓励自己积极参加。
18:00-20:00
活动安排：晚餐、家务劳动
活动内容：协助家长准备晚餐，参与摘菜、洗菜、清洁餐桌、摆放餐具、洗碗等。
20:00-22:00
活动安排：自由活动、亲子阅读、整理床铺
活动内容：支持每日进行半小时亲子阅读。自己穿脱衣服并整理，安静入睡。起床后独立整理床铺，穿衣服。
幼儿园的老师们
特意为大家
准备了小实验和小活动
一起来试试吧！
快乐陪伴
《幼儿自理能力示范》
穿鞋子，穿脱衣服，叠衣服……自己的事情自己做！
《快乐的一天开始了》
跟着欢快的音乐，大家一起律动起来，爸爸妈妈也要一起来哦。
《搭积木》
动动手，搭积木，舞起小手盖高楼。小朋友们快来试试吧！
《会变色的毛毛虫》
科学小实验，在家也能做！好玩儿有趣涨姿势！
《会动的蚕宝宝》
宝贝们，春天来了，一起来做手工咯！这只蚕宝宝可爱吗？
《魔法汤》
音乐+魔术，好听又好玩儿，小朋友，这中间的秘诀你发现了吗？
春路雨添花，“宅”家侯久安
战“疫”进行时，防疫要做好
特殊时期
大家要遵守防疫要求
做好个人防护
保持健康良好作息习惯
合理安排居家生活和游戏
期待早日校园见！
内容来源：深圳坪山教育
编辑：黄馨瑶
责任编辑：李倩
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