新冠疫情卷土重来，

保持健康就在当下！

虎年伊始，面对来势汹汹的疫情，区妇儿中心深入贯彻“安心行动”，联合区党群服务中心为广大奋战在抗疫一线的“疫哥疫姐”们、宅在家中默默为抗疫做贡献的大小朋友们和坚守在工作岗位保证城市正常运转的“中流砥柱”们，送上居家燃脂训练、有氧搏击、腰腹塑形、尊巴、身心平衡、炫舞派对等暖心又安心的健身系列课程，让大家在疫情期间也能感受到脉脉温情，还能强健体魄，发现生活之美哦～

七大系列课程丰富多彩

助力大家变成健身达人！

今天，

为大家带来的是炫舞派对

动起来吧！

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炫舞派对

炫舞派对非常简单，可以在课程当中做任何想做的事儿，就像教学展示的那样，可以跳舞，也可以唱歌。不需要任何的舞蹈基础，因为炫舞派对致力于让所有人都开始舞动～

教练简介

魏欣

中航明星舞蹈教练，中航健康时尚健康说御用模特。2021年les mills The one shbam单项冠军；拥有BODY JAM莱美认证、BODY BALANCE莱美认证、LES MILLS BARRE 莱美认证、SH‘BAM莱美认证、普拉提认证。创编《黑天鹅》芭蕾训练营、网红古典舞成品。擅长芭蕾舞、古典舞、民族民间舞表演及教学。

居家“云健身”

抗疫一定赢！

龙岗女性编辑组

来源：龙岗区妇女儿童服务中心

图文编排：南方＋深圳编辑部