致广大居民的倡议书

广大居民朋友：

疫情防控需要广大居民朋友的参与和支持。在此，我们号召大家，以城市主人翁的姿态，提升卫生防病意识，维护公共卫生环境，携手筑牢疫情防线。

全力配合疫情防控

遵守疫情防控各项规定，严格落实防控工作要求，配合做好社区核酸检测。养成良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩，保持通风，注意社交距离，避免人群聚集，减少不必要的聚会、聚餐。出行时做好个人防护，配合做好场所防控登记。主动接种疫苗，共筑免疫屏障。做好个人健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，尽量乘坐私人交通工具，及时到医院发热门诊就医。

人人动手清洁家园

开展环境大扫除，彻底清除卫生死角，不随地吐痰、乱扔垃圾、乱堆杂物，保持室内外干净、整洁、卫生；翻盆倒罐清除积水，主动配合社区做好“六清”，即：清理积水容器、清理户外杂物、清理下水道沟渠、清理盆碟瓦罐、清理地下车库、清理楼顶天台，减少蚊、蝇、鼠、蟑病媒生物的孳生，降低病媒生物传播疾病风险，以实际行动呵护健康美丽家园。

养成良好文明习惯

接纳焦虑，放松心情，承认并接纳焦虑情绪，坦然面对疫情，是缓解焦虑的最好方法；维持规律作息，掌控生活节奏，平衡心态；适度运动，增强免疫；互相倾诉、释放情绪，寻求支持，获得安全感；关注可靠信息，避免过度关注，减少未知恐惧。

积极践行健康生活

积极学习卫生知识，践行文明健康、绿色环保的生活方式。积极遵守深圳市民健康公约，不随地吐痰，不乱扔垃圾，推广公筷公勺，养成文明行为。摒弃不良生活方式，戒烟限酒，合理膳食，适量运动，起居有常，动静结合，保持良好心态。

科学获取疫情信息

通过官方渠道正确获取权威疫情信息，不编造、不散布谣言，不轻信、不传播未经证实的疫情信息，自觉学习疫情防控知识。让我们携手努力，人人参与，人人行动，共建健康龙岗！

龙岗区爱国卫生运动委员会办公室

2022年3月12日

防疫工作人员、志愿者

也要注意保护自己哦

你们辛苦了！

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来源：健康龙岗