新冠疫情卷土重来，

保持健康就在当下！

虎年伊始，面对来势汹汹的疫情，区妇儿服务中心、区党群服务中心深入贯彻“安心行动”，联合主办“云”上健身汇——“安心行动”关心关爱系列活动，为广大奋战在抗疫一线的“疫哥疫姐”们、宅在家中默默为抗疫做贡献的大小朋友们和坚守在工作岗位保证城市正常运转的“中流砥柱”们，送上居家燃脂训练、有氧搏击、腰腹塑形、尊巴、身心平衡、炫舞派对等暖心又安心的“云健身”系列课程，让大家在疫情期间也能感受到脉脉温情，还能强健体魄，发现生活之美哦～

七大系列课程丰富多彩

助力大家变成健身达人！

今天，

为大家带来的是腰腹塑形

一起练出小蛮腰吧！

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教练简介

王梦珊

毕业于武汉体育学院。健美操国家二级运动员。健美操国家一级裁判。莱美中国BODY BALANCE，BODY STEP签约展示者。擅长孕产康复，普拉提垫上，普拉提大器械。

居家“云健身”

抗疫一定赢！

龙岗女性编辑组

来源：龙岗区妇女儿童服务中心

图文编排：南方＋深圳编辑部