3月14日开始
深圳按下“慢行键”
全城开启七天慢生活
“龙华教育”特策划
“+（家）-（简）×（城）÷（厨）”系列
为你的慢生活增添趣味
“+-×÷”第一期
✦宅家锻炼之亲子瑜伽
亲子瑜伽课程结合了包括（EYES）英国早期教育体系、多元智能教育体系、感觉统合理论，儿童情商教育等教育体系并与瑜伽运动、亲子活动相融合，从“亲子”“亲情”“亲职”三个维度全面呵护孩子健康、快乐的成长！
行动起来，一起练一练
以下图片为亲子瑜伽动作示范
（未成年人请在家长陪同下完成）
↓↓↓
✦动作一：猫式伸展
✦动作二：犬猫趴
✦动作三：船式
✦动作四：金刚坐式
✦动作五：猫式平衡
✦动作六：下犬式
✦动作七：飞机式
✦动作八：站二式
图片看不够
动图来凑
（部分动作参考动图）
▲金刚坐式
▲下犬式
▲飞机式
▲站二式
拉近亲子关系的快乐法宝
速来打卡吧！
图片来源：
龙华区教育科学研究院 冼丽君
龙华区外国语学校附属塞拉维幼儿园 张竣维
龙华区鹭湖外国语小学 梁韵涵家长
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