一周内，全市公交、地铁停运；非城市保障型企业停止运营或居家办公；全市社区小区、城中村、产业园区实行封闭式管理......
3月13日
一条突如其来的通告
为深圳按下了“慢行键”
今天
龙岗的大街小巷都静悄悄的
大多数人都宅在家
但他们在家也不缺乏乐趣
接下来就让我们一起
围观一下吧
展示厨艺型
要是说到“宅家”活动里最热门的
也是大家最突飞猛进的一项才艺
必须得是“厨艺”！
从简单的西红柿炒蛋
到色香味俱全的酱油鸡
她们参透了做饭的精髓
为落实居家抗疫不外出
住在龙城街道星河时代小区的朱彦萱
带着女儿一起包饺子
母女“宅家”下厨
居家“抗疫”很精彩
如今
深圳人的朋友圈
俨然变成了一个大型的厨艺秀场
大家纷纷把自制的美味菜肴晒出来
饺子、可乐鸡翅、煎豆腐
比萨、蛋糕……
通通不在话下！
图源：微博
才艺展示型
自从深圳进入到“慢生活”节奏后
龙岗人也开启了居家模式
宅家期间如何健身？
他们是这样的️......
龙岗区宝龙社区有一位“辣妈”
居家期间
她每天坚持运动一小时
她表示：
“坚持运动能够提高免疫力
还能确保居家不长肉，保持好体态”
下面
我们也为“宅家”的你
准备好了居家健身课
授课老师还是“苏神”哦
如果你还想学习其他的健身课程
关注“深圳龙岗发布”微信公众号
进入公众号页面
点击“云生活”栏目—“云健身”
就可以跟着视频里的老师
锻炼身体了
动手创作型
“宅家”生活很无趣？
那你来看看龙岗这位小伙儿吧
“宅家”期间
他用橡皮泥制作了一组抗疫群像
并将作品教程发布在网络上
向抗疫一线人员致敬
该作品受到了广大网友的喜爱
还有的小朋友
用画笔绘画出自己喜欢的东西
一幅幅作品充实了她们的慢生活
图源：李知晓、李爱婷小朋友提供
居家办公型
“宅家”期间怎么做个优秀的打工人？
深圳人在这方面最在行了......
覃燕妮是龙岗区的一名社工
居家办公期间
她在忙碌的工作之余
每天还能安排固定的亲子时间
陪伴孩子
努力平衡好工作和家庭
还有的老师线上战“艺”
通过组织线上爱国歌曲教学
进一步激发学生的爱国热情
享受亲子时光型
虽然“宅家”的生活很单一
但这却是享受亲子互动的好时光
有的家长带着小朋友
在阳台这“一亩三分地”
开展劳动教育
有的家长带着娃下楼测核酸
培养防疫意识
有的家长陪着孩子在家练琴
让孩子们居家生活更丰富
既然不能出门
大家就多陪陪家人吧~
充实自身型
如何让“宅家”生活更加充实美好呢？
下面这些人就很会~
坂田街道五和社区的江女士
居家期间侍弄花草
和家人一起
享受这慢悠悠的无限春光
还有的人“闲不住”
拉着丈夫和女儿去核酸检测点做义工
她说：“为了早日战胜疫情
再辛苦也值得”
还有人
“宅家”期间做了一些平日里想要做
却没时间做的事
例如看书、看电影、练书法等
把注意力放在自己感兴趣的事上
心情自然会变得很美好
图源：微博
此外，在本次抗击疫情的行动中
龙岗各小区的居民
积极参与志愿服务
报名接龙刚刚发起
人数就迅速爆满
大家都想为抗击疫情出一份力！
最后
发布君想提醒下大家
宅家抗疫，保持好心情至关重要
如果你有焦虑、紧张、抑郁等情绪
欢迎拨打深圳市心理援助及干预电话
40099 59959
来源：龙岗融媒（记者 尹萌）、微博
监制：罗方史
策划：董宝宏
统筹：笪峰、鲁真龙
指导：罗丽珊、陈杨
执行：饶启楠、朱夏俐
图片：微博、龙岗融媒
责编：龙岗融媒（编辑 饶启楠）
校对：王蓉
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