家长居家办公+孩子上网课

免不了产生一些困惑和问题

怎么解决？别担心！

明天上午这堂直播课肯定能帮到您↓↓

为了帮助未成年人适应疫情时代的新问题、新挑战，增进家庭和谐，营造青少年平安健康成长氛围，龙岗区文明办联合区教育局面向在家上网课的广大学子，发起抗疫“心”力量——龙岗区关爱未成年人心理健康系列活动，以线上论坛直播与互动留言相结合的方式，邀请医学心理专家、教育心理专家共同支招如何调适自我情绪，并对来电个案进行心理评估，提出治疗和辅导对策，引导家长和孩子共同度过居家网课学习这一特殊时期，为孩子化解疫情下“网课”的挑战和不适，呵护未成年人心理健康成长。

◎网课期间，孩子注意力不集中、什么都提不起兴趣、坐立不安怎么办？

◎烦躁、心情低落、容易闹情绪，这些“小怪兽”出现了怎么办？

◎怎么管理好自己的情绪？

◎作为家长能如何引导，可以帮孩子做哪些事情？

本次直播，医学心理专家

及教育心理专家将在线告诉你

还可以现场连线

直播主题：“如何管理我的‘情绪小怪兽’”

1.直播时间：

2022年3月19日（周六）上午10:00—11:20

2.话题方向：

网课期间，孩子情绪不稳定、注意力不集中，医学心理专家及教育心理专家现场支招应该如何采取恰当方式进行自我情绪调节。

3.活动参与嘉宾：

刘 龙 北京中医药大学深圳医院临床心理科主任、教育心理学博士、心理治疗师；北京大学与悉尼大学联合培养心理危机干预大队长；龙岗区教育局特聘心理督导师；龙岗区心理危机干预顾问

李保军 国家二级心理咨询师、幸福家庭教育机构联合发起人

卢慧琳 龙岗融媒主持人

届时，大家可以

扫描下方二维码观看直播

欢迎随时留言

写下您的疑惑与烦恼

让专家现场为您解答

3月19日上午10:00

我们直播间见！

同时，关爱未成年人

心理健康辅导热线持续为您服务！

如果您有更多困惑与问题，还可拨打龙岗区未成年人心理健康辅导站电话0755-28943877寻求帮助，3月14日至20日服务时间为18:00—22:00，专业心理老师将为您服务。

来源：龙岗区文明办、龙岗区教育局、龙岗融媒

责编：龙岗融媒（编辑 王安平）

校对：王蓉

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