在抗疫战场上
有无数战士们义无反顾冲锋在前
演绎着一段段动人的“逆行”故事
有时候
TA们也会因为工作艰辛而感到踌躇
但始终没有停下前行的脚步
有人问
作为检测人员，每天面对重复的工作让我感到焦虑和迷惘，我该怎么办？”
“有时候，我觉得有点压抑，感觉压力山大，我还好吗？”
不要怕！
快看光明街道的抗疫小伙伴们分享的
“解压”安装包
点击“下载”
再也不用担心“压力山大”啦~
01
吴涛
家人和同事的支持是我前行的动力
“隔离酒店防疫工作的压力很大，但我把专班当作一艘战艇，上面是坚强的团队，有市区街道的干部，有白衣天使，有公安干警，还有第三方服务人员，大家同心协力朝着一个目标前行。”
谈起如何调节自己的工作压力
光明街道禧程隔离酒店的
值班科长吴涛说
“一有空我就翻开手机相册，看一看我家小孩的照片和视频，只要想到自己的家人和身边一起抗疫的同事们，我就全身充满了干劲！”
自新冠疫情发生以来
吴涛从组建红色堡垒到指导生产经营恢复
从新润桦隔离酒到禧程隔离酒店
一直奋战在疫情防控前沿战线
虽然有3个月没见到自己快满一岁的小孩
吴涛仍保持干劲
“确实很想念我的小孩，但如果我们的努力能让孩子们自由呼吸，感受这春暖花开，那一切都值得了。”
02
莫连清
享用亲手烹饪的美食是最幸福的
“为了不错过任何一个接待电话和各项工作任务，我的电话、微信都24小时保持着震动响铃状态。”
自2020年1月新润桦隔离酒店成立以来
光明街道基干民兵应急排排长的
莫连清迅速投身酒店防疫一线
一干就是700多个日夜
期间他还主动帮助新同事
对病毒保持高度警惕
同时消除对疫情的恐惧
身为隔离酒店“老兵”的他
大家更喜欢叫他“老莫”
“我很喜欢烹饪美食！结束一天的防疫工作后，我经常亲手为一起奋战的同事们做上一桌美食，享受当下的满足和快乐，将所有的压力与疲倦抛诸脑后。”
面对经常近距离接触高风险人员的现实
老莫从不畏惧
每一次烹饪和享用美食
是他觉得最幸福的时刻
03
张婕
运动产生的“快乐因子”把烦恼都带走
“我以前会去东周公园跑步，因为运动出汗可以让我变得轻松，现在每天结束繁忙的防疫工作后，回到家里已经很累了，不过我还是会挤出时间，跟着keep做运动。”
张婕是东周社区工作站的
一名社区专职工作者
从2020年1月27日大年初三开始
她就一直忙碌于大数据专项人员核查
数据统计、核酸点扫码等防疫工作
“每天面对大量重点涉疫地区来深人员，尤其是遇到不配合工作的居民时，真的感觉压力山大，所以每天结束工作后，我都会抽出半个小时的时间做运动，让运动产生的“快乐因子”愉悦神经，把压力和不愉快都带走。”
04
朱俊杰
专注于爱好为我带来宁静和舒适
“调试视频镜头需要耐心和细心，等自己反应过来时，通常已经过去几个小时了”。
自新冠肺炎疫情爆发以来
朱俊杰就一直负责光明街道
白花社区“三位一体”工作
面对高压的防控工作
他很久没好好休息过
甚至有段时间
感觉自己要被疫情“打倒了”
“你知道B站吗？我在上面学习视频剪辑的课程，尝试把生活的点滴剪辑成视频，一钻进去“剪辑的海洋”，就会忘记时间、工作和一切压力。”
看到自己剪辑好的工作、生活小片段
朱俊杰瞬间觉得生活很美好
也坚信疫情很快就会过去！
疫情可以封住我们的行动
但封不住我们丰富的活动
有了这些“解压包”
再也不用担心工作枯燥啦！
亲爱的抗疫战士们
调整心态，放松心情
让我们继续携手前行
一起迎接美好的明天吧！
图文：光明街道
编辑：王宇琦
审核：徐晔昕、王晓婷、陈圆圆
