人人都向往有质量的生命
有质量的生命前提必须是健康的生命！
运动是良医（Exercise is Medicine）是风靡全球的健康新理念！“体医结合”“治未病”是当今医学界和体育界的共识。“运动是良医”呼吁全世界加强“体医结合”即体育和医学的合作，预防疾病、提升民众健康。“运动是良医”理念2012年进入中国，正引领中国人民推进“全民健身”走向“健康中国”。
静坐少动成为快节奏都市人的“杀手锏”，改变这种致命的生活方式，你需要健康的理念+科学的运动。健康理念与科学运动为你的健康生命保驾护航；健康理念与科学运动令人持续健康、永驻青春。
『深圳市龙华区全民健身普及推广人』
裴玲云
深圳市龙华区体育教研员，正高级教师，中国运动处方师，中国高级公共营养师，广东省 “南粤优秀教师”，深圳市名师工作室主持人，龙华区高层次人才，龙华区优秀督学，广东省中小学体育教师联盟常务理事，深圳市体育与卫生专业委员会常务理事，深圳大学、 广州大学、广州体院等多所高校研究生导师。
为促进市民“身·心”全面和谐发展，由深圳市龙华区文化广电旅游体育局、深圳市龙华区教育局联合主办，龙华区教育科学研究院和龙华区文化体育发展中心联合打造的全民健身暖心大课堂于2022年3月31日正式上线。
本次活动每周邀请一位全民健身普及推广人、一位全民心理健康普及推广人，定期邀请一位龙华体育名家，为市民带来精彩的线上课堂，“身·心”齐抗疫，健身又暖心。
『本周课程排期』
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