为促进市民“身”“心”全面和谐发展,由深圳市龙华区文化广电旅游体育局、深圳市龙华区教育局联合主办,龙华区教育科学研究院和龙华区文化体育发展中心联合打造的全民健身暖心大课堂于2022年3月31日正式上线。
本次活动每周邀请一位全民健身普及推广人、一位全民心理健康普及推广人,定期邀请一位龙华体育名家,为市民带来精彩的线上课堂,“身心”齐抗疫,宅家动起来。
『 本期课程表 』
课程排期
课程时间
4.07(星期四)
课程内容
体育舞蹈的分类与赏析
主讲人
凌彦婷
深圳市龙华区教育科学研究院附属外国语学校体育科组负责人
课程简介
体育舞蹈是艺术与体育的完美结合,具有锻炼、竞技、教育、娱乐、社交等功能,同时它也是培养人们欣赏美、创造美、传播美的重要介质。
课程时间
4.08(星期五)
课程内容
打破对抑郁、焦虑的认识误区
主讲人
吴嘉怡
深圳市龙华区玉龙学校专职心理教师
课程简介
日常生活中,部分群体对心理健康问题存在忽视与否认,部分群体对焦虑、抑郁存在过度反应或错误认识,浅谈如何打破对抑郁、焦虑的认识误区。
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