合理运动给膝关节“减负”
有“老寒腿”的人适合做什么运动？
首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义：建议大家做一些膝关节的保护性运动，包括平路慢走，甚至快走。还有游泳、蹬车，如果有条件的话，可以进行水中行走，这些都是对膝关节比较好的运动。对于已经有“老寒腿”的患者而言，还是不建议大家在秋冬过早地进行锻炼。
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[编辑：葛雯萱]
合理运动给膝关节“减负”
有“老寒腿”的人适合做什么运动？
首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义：建议大家做一些膝关节的保护性运动，包括平路慢走，甚至快走。还有游泳、蹬车，如果有条件的话，可以进行水中行走，这些都是对膝关节比较好的运动。对于已经有“老寒腿”的患者而言，还是不建议大家在秋冬过早地进行锻炼。
