西涌海滩全长5公里，这里是珠三角地区水质最佳海域之一，也是水上运动爱好者眼中的冲浪圣地和起源地。驱车1个小时，找到西涌海滩入口不远的平尚冲浪俱乐部（PINGUP SURF），俱乐部的阿超（英文名 Charles）教练就是记者金洪竹和外籍嘉宾Alya当天的私教。
Xichong Beach, with a total length of 5 kilometers, is one of the areas with the best water quality in the Pearl River Delta. In the eyes of Shenzhen water sports enthusiasts, it is also their holy land and the origin of surfing.
After an hour's drive to the PINGUP SURF, not far from the entrance to Xichong Beach, we find our coach Charles, who is the personal trainer for our reporter Kim and our international guest Alya.
西涌海滩是冲浪爱好者的乐园。（张宇杰 摄）
深圳新闻网记者金洪竹（左）和Alya冲浪前学习基本动作技巧。（张玲 摄）
冲浪区指示牌提醒，此处不可游泳。（张玲 摄）