读特客户端·深圳新闻网2022年12月7日讯（记者 边健）12月6日，由华润三九主办的《肥胖与儿童性早熟、身高关系》直播顺利开展，该场科普直播由北京大学深圳医院儿科副主任医师高萍主讲，主要围绕“孩子的体重有标准吗？”“肥胖为什么会导致性早熟？”“肥胖为什么会影响身高？”“哪些运动可以帮助儿童长高？”四个方面展开。  

“在青少年当中，尤其是学龄期儿童，近八成儿童期及青春期的肥胖，会进一步发展为成人肥胖。而肥胖则易引发一些慢性疾病。”高萍医生介绍道，“儿童期的肥胖更容易引发脂肪肝、呼吸道疾病、性早熟、心脏功能下降、关节磨损等危害。家长们可以按照身高体重对照表对孩子的身高和体重进行自查。”

肥胖会导致儿童出现性早熟的情况，高萍医生说：“虽然青少年儿童会在一个特定的时间出现性特征，但家长一定要留意这个特征出现的时间早晚，深入了解孩子出现性特征是由什么原因导致的。”高萍医生认为肥胖的孩子出现性早熟是因为长期摄入太高热量而诱发性腺启动，并且过多的脂肪也会促成体内雌激素的转化，更易诱发性早熟。

此外，肥胖还会对孩子身高产生一定影响，“肥胖使性激素水平增高，促进骨软骨成熟和融合加速，骨骺闭合提前，对青春期生长及成人终身高产生负面影响。”高萍医生讲到“通过适当控制饮食、减少与年龄不符的视觉刺激、保证夜间睡眠等措施来预防性早熟的出现。”

高萍医生也向家长们推荐了一些可以促进长高的运动，比如跳绳、慢跑、游泳、篮球等等，她专门提到“促进孩子长高的运动因人而异。在运动过程中更应该关注质量而不是数量，千万不要过量运动。”

直播最后，高萍医生还就家长们关心的问题进行了详细解答，为家长在育儿道路上遇到的难题指点迷津，并指出，喂饭过饱、不爱外出、运动量少、睡得太晚太少、乱补钙等错误生活习惯也会影响孩子长高。