睡不好也可做心理咨询 全市首家社康心理咨询门诊开业睡眠师进驻

深圳新闻网2019年3月20日讯（记者 刘梦婷 通讯员 金永芳）超过3亿中国人有睡眠障碍，全国6成以上90后觉得睡眠时间不足，你知道这属于心理咨询的内容吗？3月20日，全市首家社康心理咨询门诊在南山开业，南山慢病院联合沙河社康为居民提供家门口的心理健康服务。南山慢病院党总支书记马剑平、沙河医院院长侯中权参加了活动。

根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27％。而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38．2％，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

3月21日是第十九个世界睡眠日，活动当天以2019年世界睡眠日的主题－“良好睡眠健脑益智”开展宣传活动。现场设立固定宣传点，邀请心理咨询师，睡眠专家现场提供健康咨询，为社区居民解答关于睡眠质量差、失眠等心理健康问题，配合心理健康宣传折页，宣传手册、义诊、咨询等多种方式，向广大居民群众宣传普及睡眠知识，提高人们的健康意识，促进人们健康睡眠，精神饱满地工作、学习。