公园里的健身器材你真的会用吗？龙岗这支专业队伍来指导

7月5日，龙岗区健身路径科学使用公益指导和健身路径文明使用劝导队伍义工到龙城公园，指导市民科学健身。

培训新义工。

见圳客户端·深圳新闻网7月5日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者  李云云  通讯员  曾贞晓）公园里的健身器材，你真的会用吗？别急，龙岗有一支专业的义工队伍专门会在健身服务点进行指导。7月5日大一早，来自龙岗区健身路径科学使用公益指导和健身路径文明使用劝导队伍的20多位义工到龙城公园，为前来锻炼的人们指导科学使用健身器材，同时培训新义工。

据了解，龙岗区健身路径科学使用公益指导和健身路径文明使用劝导队伍是龙岗区一大特色队伍，也是体育惠民活动的一个亮点。自2018年以来，这支龙岗体育义工特色队伍至今已发展到200多人，成为龙岗体育服务的一股重要力量。

“肩部保持平行，双腿一前一后摆动，就像平常我们走路一样，双手抓紧前面的横杠，腰部挺直……”在龙城公园健身处，许多市民前来使用公益健身器材进行锻炼，义工们耐心指导，纠正市民在使用器材过程中一些误区，引导他们科学健身。同时对不文明使用健身器材的行为，尤其是小朋友随意攀爬的不安全行为，义工们也及时进行劝导服务，提高居民健身安全意识。

义工指导中。

“今年龙城公园更换了一批新的智能健身路径器械，这次选在这里开展培训，也是为了让新加入的义工更好地掌握智能器械的使用方法，从而为市民群众提供更加专业的指导服务。”龙岗区科学健身指导队队长周金伟表示，义工们都是经过了培训和考核，熟练掌握技术和目标后才上岗。每年队伍都会纳新，从龙岗体育义工中招募有意愿的义工进行培训，进而为市民服务。

此外，此前疫情期间，龙岗区科学健身指导队还为居家锻炼的市民专门录制了小视频，配套讲解居家锻炼方法和细节，在网上进行发布，获得市民好评。

据悉，2020年，龙岗区社会体育指导员协会将组织科学健身指导队在全区10个健身路径点，开展为期8个月的科学健身文明劝导的活动，每周日定期开展，指导群众科学、专业地使用公共健身器械，既能保证科学锻炼，还能防止运动损伤，预计直接受益人数将超过10万人。