8月1日我们推出了
中学组战备基础知识“打背包”和
战场救护知识“小腿骨折固定法”
今天将带领大家进行
单兵战术动作“持枪侧姿匍匐”和
“认识中国人民解放军战区”的学习
超越自己
训练一夏
让我们操练起来吧！
相信大家在电影、电视剧里都见识过特种兵们为了穿越火线，冒着枪林弹雨匍匐前进的英勇身姿，今天，我们跟着教程学习持枪侧姿匍匐的战术动作。
匍匐前进是在通过敌方步枪、机枪火力封锁较短地段或利用较低的遮蔽物前进时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧姿匍匐和高姿侧身匍匐四种。侧姿匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。
点击观看实操科目持枪侧姿匍匐动作教程☝
科目要领
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动作要领：
① 将脖子挎进枪背带环里，以立姿持枪动作站好。
② 当听到教官喊“注意”的口令后，左脚向前迈出一大步，同时身体前倾。
③ 当听到“卧倒”的口令后，左手向前伸出，按手、肘、膝的顺序卧倒（如下图1），右手同时将枪向目标方向送出，两腿自然伸直分开（如下图2），左手接握小握把，全身伏地成据枪姿势（如下图3）。
④ 当听到“侧姿匍匐”的口令后，身体蜷曲，左腿回收，身体左侧及左小臂着地。右手将枪收回，右手握大握把，掌心向上，枪面向左。
⑤ 身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臂支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移前进，前进中两眼注视前方。
⑥ 当听到“起立”口令后，成战斗持枪姿势。
训练重点：
1.右脚蹬地要实、携枪要稳、枪托不得过高
2.左臂和右脚运动要协调、动作要迅速。
为了方便每次练习，建议收藏本文
接下来光明君将持续推送实操科目教程
请大家密切关注
这个暑假让我们一起操练起来吧！
内容来源 |深圳国防教育
编辑 |麦泳妤
校审 |赖飞扬 陈圆圆 洪俊佳
如需转载，请注明以上内容
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