近日
有5家公园“上新”了智能健身房
被插上5G“翅膀”的公园
到底有什么新鲜的锻炼方式？
部分市民已经抢鲜体验
一起来看看吧
微博@gy双火
这样的户外免费健身房
已经受到了大家的认可和喜爱
还不赶紧来试试！
丨室外智能健身房丨
这里的健身器材，全部实现太阳能发电。不仅专业、智能，还能够完全免费使用；同时还可以用手机扫码连接生成体测报告，记录自己的运动数据。
目前，深圳湾公园、中心公园、莲花山公园、东湖公园、园科公园的智能健身房已投入使用。
1
南山
深圳湾公园：海风运动公园
2
福田
中心公园：D1区
3
福田
莲花山公园：西门碧桃路路口处
4
罗湖
东湖公园：罗湖体育公园旁
园科公园
丨体能测试丨
公园室外智能健身房包括体质测试区、智能数字训练区、智能竞赛区等核心区域。
☝☝☝
按照指示操作
就能得到一份
私人订制健身计划
在体能测试区，扫描二维码进行体质测试，包括仰卧起坐、俯卧撑、快步跑、心肺功能等。根据设备上的小屏幕提示，逐项完成测试。
体质测试可以将个人的身高、体重、心功能、柔韧性等13项身体情况如实反映。
完成测试以后，系统就已经记住每个人的基本信息了。在接下来的日子里，智能健身房会像私人健身秘书一样，记录锻炼的每一次成绩。根据锻炼情况，及时开出运动处方，制定适合自己的健身运动方案。
丨如何训练？丨
在训练区，可根据个人喜好选择训练器材，按照器材上小屏幕的指示，点击“训练”模式，可以根据运动建议方案的指引，选择适合自己的模式进行训练。
智能健身器材操作起来非常简便，即使是不太熟悉电子仪器的老人也能轻松玩转健身。训练区还包括拉伸训练、热身放松、功能性训练等多个辅助区域，尽情挥洒你的汗水吧。
丨智能竞赛丨
智能竞赛区是智能健身房的“明星”，竞赛设备含有智能比赛程序，只需选择对手和比赛项目就可随时进行比赛，竞技性十足 。
竞赛活动欢乐、刺激，又能极好地锻炼身体，赶紧赛起来吧！
丨5G智慧跑道装置丨
喜欢跑步的小伙伴注意了
除了智能健身房
还有5G智慧跑道
存包、认证、刷脸
自动记录运动时长、消耗热量
莲花山公园和深圳湾公园的
5G智慧跑道装置
让你体验户外运动新方式
跑道设置了智能储物柜灯杆式计时主机和人脸注册机+智慧大屏等设备，不仅能够提供健康的跑步指导，还能科学分析运动数据。
智慧大屏上记录了近30日公园游客运动情况，不仅能显示本公园的运动达人排行榜，还能让市民游客和全国的跑友对跑步数据进行互动分享。
除此之外，深圳湾公园的滨海长廊，从红树林保护区至海风运动广场新添置了5G智慧半程马拉松跑道。
这是全国首条专业的滨海半程马拉松智慧跑道，跑友既可以选择5KM和10KM进行日常训练，也可以邀请朋友来一场说跑就跑的半马。
智能健身
已成为美好生活的代名词
南山将陆续
在公园建设更多的智能健身房
让市民更健康，生活更美好
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来源丨蛇口消息报
编辑丨静宜
责编丨戴洁
▋ 防疫小贴士
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