深圳新闻网2024年6月16日讯（记者 梁盈豪 ）6月16日上午，在龙华区新时代文明实践中心，市民文明素养提升课程（第一期）举行开班仪式。活动由区委宣传部（文明办）主办，区委常委、宣传部部长黄立敏出席活动并发表致辞，区文明办负责人以及市民文明素养提升课程教研组和教务组全体老师、第一期市民文明素养提升班学员参加活动。

黄立敏表示，开设龙华区市民文明素养提升课程，旨在引领社会风尚，传播社会主流价值，服务龙华这片奋斗热土的“追梦人”。课程内容正是为他们与时俱进提升和完善知识结构和职业能力而量身设计。同时，通过市民文明素养提升课程的公益学习，让越来越多的人认识到每个人都有机会提升和完善自己，都可以获得善意，并把善意传递给更多的人，让这个社会因我们的付出变得更美好。

据了解，该课程是一门公益课程，内容涵盖个人发展、职业技能以及幸福人生等方面知识。课程突破了传统讲座模式，采用系统化课程设计，确保学习的连贯和深度。教研团队成员有企业的创始人、世界五百强公司高管，还有专业领域的资深学者，目的就是打破“免费低质”的观念，为市民提供无需经济负担的高品质学习资源。

开班仪式上，龙华区文明办负责人为成功报名的学员颁发了仪式感满满的录取通知书，一同开启美妙的学习之旅。据了解，第一期市民文明素养提升课程共招募学员40人。本期课程早前发布招募公告，两小时内名额就被一抢而空。学员有刚入职场的90后，有久经历练的80、70后，也有退而不休的60后，大家来自不同的领域，横跨深圳多个行政区，有着不断提升自我能力、实现人生价值的共同目标。

开班仪式结束后，黄立敏开讲本次课程的第一节课《幸福的方法》。她从“幸福是什么、幸福认知存在的误区、幸福的五大元素、提升幸福的方法”等几个方面，讲授如何提升幸福指数、获得幸福人生。

“现在人们的生活节奏很快，或多或少都有些功利心态，这次活动课程的设计我觉得非常好，上课也是以一种很放松的方式进行，让大家能够静下心来，慢慢去思考生活的意义。之后关于家庭教育方面的课程我也很感兴趣，会继续参加。”胡女士今年28岁，是一位互联网行业从业者，想在空余的时间里提升一下自己的学习认知，她表示，在听完今天的第一节课后，对幸福的定义多了层理解，以后若是遇到困难，会及时调整自己的看法和观点，尽量往积极的方面去想，这样会使自己的身心更愉悦，做事更从容。

据悉，龙华区市民文明素养提升课程（第一期）设置了幸福的方法、沟通表达、时间管理、身心健康、家庭教育、传统文化、美学应用、文明实践Talk Show等八节课，从6月16日至8月4日的每周日上午在龙华区新时代文明实践中心举办。

“课程设置逻辑从个人内在的幸福追求开始，逐步扩展到社交技能、个人管理、家庭和社会层面，最终通过实践和分享来巩固和传播所学，形成一个完整的学习和成长路径。”本次课程班主任范红利介绍道，在设计课程时，不仅仅依靠硬技能，更是用心在设计。因为好的课程不仅要有深度，更要有温度，要能够触动学生的心灵，激发他们的潜能。

范红利表示：“我们不只是教授知识，更是在传递文明的种子。点亮自己，照亮他们，我们相信，教育不仅仅是学习知识，更是培养一种思考方式，一种生活态度，一种对世界的认知和理解。”