深圳新闻网2024年7月8日讯（记者 叶玉燕 通讯员 舒仁姣）近日，横岗街道松柏社区工联会精心策划，举办了一系列女职工素质提升活动，旨在发挥工会组织服务保障作用，关心关爱女职工身心健康，帮助女职工缓解工作压力，丰富业余精神文化生活，增强个人自信。非遗金丝手镯制作、形体培训、服装颜色搭配以及行政礼仪4大板块的内容，由内而外地提升女职工的个人素养，服务女职工210人次。

非遗手工课程共开展了2场。松柏社区工联会邀请了曾菁菁老师，现场向大家讲述金丝手镯背后的历史脉络，展示这项“非遗”工艺的制作技艺。在老师的指导下，参与者们亲手尝试制作金丝手镯，亲身体验传统手工艺的独特魅力。活动现场安静又专注、喜悦又欢乐，大家在缠绕金丝、搭配珍珠的过程中，既认识到了中华优秀传统文化的深厚底蕴，又加入了自己的理解，得到了不一样的体验。

形体培训课程共开展了3场。首先，指导老师对女职工的颈部、肩部、背部等形体姿势进行了矫正与专项训练。女职工们在繁忙的工作和生活中，往往忽视了身体的锻炼与休息，针对女职工长期伏案造成的体态不佳等问题，课堂上老师带领大家一起“动起来”，在训练中逐步纠正颈椎错位、骨盆前倾等不良体态，让身体正确归位，帮助女职工培养正确、健康的生活方式。随后，课程内容以站姿、坐姿、走姿等仪态礼仪训练为主。活动现场，指导老师一改教科书式的宣教，通过游戏互动，从如何“站”得得体、“走”得自信、“坐”得优雅等为切入点，细致指导女职工站立仪态、行走步态、落座、起身等日常礼仪，女职工们跟随节奏明快的音乐依次进行颈、肩、腰、胯、腿等训练，大家积极参与、热情回应，活动现场气氛活跃而热烈。

开展了1场服装颜色搭配活动。活动现场邀请了专业的服装搭配师为大家讲解服装颜色搭配的技巧和原则，服装搭配师从色彩心理学角度出发，为大家详细解读了不同颜色对人的心理影响，并现场演示了如何根据肤色、体型等因素进行服装搭配。服装搭配师还采用案例教学的方式，现场指导女职工如何做好衣橱的规划和管理，新颖、时尚且实用的内容牢牢抓住了参与者的耳朵。

开展了1场行政礼仪课程。指导老师围绕个人形象礼仪、办公室礼仪、谋面礼仪等5个方面开展了全面系统的讲解，进一步提升了女职工们对行政礼仪的理解和认识，同时还进行现场情景教学，模拟站姿、坐姿、握手等场景进行示范，结合实际案例分享了沟通交流过程中需要注意的礼仪知识。活动现场，女职工们积极互动、气氛欢快。

此次女性素质提升活动得到了社区女职工们的热烈响应和高度评价。她们纷纷表示，这次的活动让自己更美也更自信了，感谢社区工联会对女性群体的关心和支持。下一步，松柏社区工联会将继续关注女职工群体的需求和发展，创新各类活动形式，持续提升女职工思想政治和职工技能水平，推进新时代文明实践和职业道德建设，激发她们的潜能和创造力，为社区的发展贡献“她”力量。