深圳新闻网2024年7月10日讯(深圳特区报记者 程赞)暑期已至,不少人选择前往海边、河边游玩,对潜水、浮潜等项目跃跃欲试。近日,深圳市应急管理局针对“防溺水”发出安全提示,提醒市民做好自身生命安全的“第一责任人”。
潜水是一项专业性强、危险系数高,对装备有严格要求的活动。市应急管理局提醒,对于未受过专业训练的人来说,万不可凭着胆大就贸然下水;而对受过训练的人士来说,也要提前了解潜点情况,包括水温、水下能见度、水流速度等,下水前检查潜水装备,下水后时刻检查潜水仪表,确认氧气余量;在极限范围内潜水,除非通过相关资格认证,否则不要轻易尝试洞穴潜水等高难度的潜水活动。
海边、河边等野外水域,水草、激流等都可能导致意外发生,即使会游泳的人也会遇到突发状况,这种情况下该如何自救?如果游泳时腿抽筋,则应尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。若是手指抽筋,马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。