有些人看着不胖、四肢很瘦，就是肚子大了点，这样的人算肥胖吗？如果放在以前，这样的人可能不算肥胖，但如今判断肥胖有了新指标！特别是这里脂肪太多，对健康百害无一利！
腰围超过身高一半
要当心肥胖
7月5日，欧洲肥胖研究协会（EASO）在权威医学期刊《自然医学》发表新研究，明确提出了“腰高比”的测量标准，即对于体重指数（BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方）≥25、腰高比（腰围除以身高）>0.5、存在医学、功能或心理障碍或并发症的患者，应考虑进行肥胖管理。①
“腰高比>0.5意味着身高180厘米的人腰围超过90厘米，身高160厘米的人腰围超过80厘米，这个数据有助于普通人群进行腹部脂肪的自测。”7月9日，暨南大学附属第一医院肥胖与代谢病外科（减重中心）主任医师王存川接受人民日报健康客户端采访时表示，肥胖的诊断需要考虑多维度的复杂因素，这次纳入了“腰高比”、功能或心理障碍等诊断标准是为了让大众更加重视肥胖，实现早诊早治。②
“腰高比”高
说明内脏脂肪过多
“腰高比”反映的是内脏脂肪的堆积，而心血管事件的增加很大程度是内脏脂肪的堆积带来的。在减重时首先考虑减少内脏脂肪，而“腰高比”的概念可以让大众更加简便地进行自测，如果腰围超过了身高的一半，要警惕内脏脂肪可能带来的一系列身体负担。
王存川医生表示，部分人群的BMI值未达到肥胖级别，但四肢纤细、肚子很大，意味着腰高比可能超标了，这种人群有更大的代谢疾病风险。此次肥胖诊断还纳入了心理性问题、功能性问题，如对肥胖的过度担忧、因肥胖焦虑得睡不着觉等都可以纳入肥胖诊断的考虑范畴。
王存川介绍，腹型肥胖一直是临床肥胖诊断中重要的参考指标，此次腰高比的提出让指标有了明确的数据概念。②
