深圳新闻网2024年7月15日讯（记者 李云云 通讯员 彭群芳）想要了解自己的身体状态吗？到这里，不仅有体质检测与运动健身指导“一站式”服务，还有专业人士指导的“运动良方”供参考！近日，龙岗区在龙城公园启动国民体质检测与健身指导服务。接下来，在龙岗区面向居民的国民体质监测还将常态化开展。

据了解，国民体质监测是指对国民体质状况进行系统、全面、定期的监测和评估。除了“摆摊设点”式为居民提供体质检测与健身指导服务外，龙岗区体质测定与运动健身指导站也长期免费为市民提供体质测试，并针对个人体质测定情况制定个性化“运动处方”，让市民有针对性地进行各项运动锻炼，达到强身健体的目的。

根据年龄不同，划分不同组别，除学生组由教育局测外，可分成4个组别。测试项目分为形态、机能和身体素质三个部分，不同年龄段组别测试内容不尽相同。

据龙岗区体质测定与运动健身指导站有关负责人介绍，今年，龙岗区体质测定与运动健身指导站将这项健康服务送入龙岗区的公园、社区、厂区、园区，让市民群众更好地掌握自身身体状况。

目前，龙岗区体质测定与运动健身指导站已在龙岗区文化中心D区负一楼常态化设立测试地点。体测站现配有2套广东省国民体质测试设备和2套深圳市国民体质测试设备，同时配有血压仪、人体成分仪、骨密度测试仪等高精密仪器，以及AED和急救用品。通过深圳市国民体质监测管理系统平台，市民群众可以通过线上预约方式，到常态化开放的站点进行测试。

链接：

深圳市龙岗区体质测定与运动健身指导站

预约电话：0755－89902342

开放时间：周一至周五：上午9：00—12：00，下午2：00—5：30

地址：龙岗区文化中心D区负一楼