从宝安体校到奥运赛场,曾蕊的运动生涯正如她的赛事项目一般,正不断“向前跳跃”。第33届夏季奥林匹克运动会将于当地时间7月26日至8月11日在法国巴黎举办,曾蕊将作为12名深圳健儿之一参赛。
备战奥运情况如何?近日,读特新闻记者对曾蕊进行专访。
奥运初体验
奥运前夕,是否要进行高强度的密集训练,饮食也要严格科学配比?曾蕊对此进行“揭秘”。
目前,她正在国家体育总局。“我现在每周有三天是全天训练,有三天则是下午练习,强度和平时差不多,每天生活也非常规律,比如11点准时吃午饭。”她特别点赞了体育总局的饭菜,“种类非常多,以自助餐的形式供大家选择,我尤其喜欢麻辣烫和浇饭。”
今年是曾蕊首次参加奥运会,她坦言,紧张之余,自己也非常期待亲历这个最高规格赛事,与来自各国的顶尖选手切磋。值得一提的是,曾蕊的出现让中国女子三级跳远选手时隔八年重返奥运舞台。
“其实比起‘时隔八年’,我更想专注比赛本身,目前对我来说,调整到巅峰状态是最重要的。”曾蕊坦言。
正是“放平心态,专注当下”,助力她跳得更远。去年10月的杭州亚运会上,曾蕊在三级跳远决赛中,在最后的第六跳取得13米92的成绩,超越自己此前的五跳,最终摘得银牌。
在此之前,她曾在2015年获得U18青年亚锦赛银牌,2019和2023年两次获得亚锦赛三级跳远银牌。
结缘三级跳远
7岁跟随父母来到深圳,曾蕊与三级跳远的不解之缘也正式开启。
“我从小比较好动,不愿意在家待着,但那时没接受系统训练,体育课的跳高成绩比较好。”曾蕊分享道。到了初三,学校来了一位很专业的体育老师,他建议曾蕊尝试三级跳。
“我说我不知道动作,那位老师说你就做一个单足跳,再跨一步,然后落坑就好。”曾蕊回忆道,第二天她就参加了宝安区的区运会,还拿了第三名,当时的成绩是9米58。
在区运会上,曾蕊被深圳体工大队的教练看中,邀请她加入。“说来有趣,教练给我爸打电话时,我爸还以为是诈骗电话,便托熟人去体校打听是不是有这事,确定对方不是骗子后,一家人悬着的心才算放下了。”曾蕊告诉记者。
此后,15岁的曾蕊加入宝安体校,正式成为专业运动员。因起步较晚,她并没有那么快出成绩,陆续在世少赛、亚少赛等青少年比赛里能拿到前三名。直到2020年后,她渐渐开始突破14米大关,在全国及亚洲的比赛上有了一定竞争力。2023年,曾蕊2023年曾跳出14.26米,是目前国内现役选手的最佳成绩。
回顾一路走来,曾蕊觉得自己十分幸运,遇到许多良师益友,包括两位教练欧阳彤和麦国强。
“7月4日奥运参赛名单公布,家里人都打心眼里为我骄傲。”曾蕊表示,她平时训练并未刻意追求名次,而是不断提升自身水平,“当综合能力提高了,成绩会随之而来。”
与平时的每一跳一样,她此次参加奥运会的最大目标依然是突破自己。
(作者:读特新闻记者 袁斯茹 实习生 何欣欣)