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夏养三伏怎么“养”？这些误区需避开
2024-07-25 09:14
来源： 央视频

夏养三伏怎么“养”？这些误区需避开

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人工智能朗读：

只防暑不防寒

三伏不仅要防暑

更要防寒

不能过度喝冷饮

不能吃过多冰镇食物

不要长时间开空调

另外，如果在运动后冲冷水澡，会让皮肤受到刺激而使血管收缩，导致供血不足、眩晕甚至晕倒。

[编辑：李扬]

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