深圳新闻网2024年9月19日讯（记者 梁盈豪 通讯员 冯小敏 韩雨）在快节奏的现代生活中，心理健康已成为不容忽视的重要议题，为了积极响应社会对于心理健康的关注，9月14日上午，在中秋这个团圆佳节前夕，福城街道开展“知法齐心，携手前行”关爱援助活动之“和谐千万家”居民关爱宣传主题课程。

本次活动是一场“抚平心扉，释放压力”的心理抚慰解压之旅，课程通过非洲鼓这一艺术形式与居民进行互动，旨在通过音乐的力量，帮助居民缓解生活与工作中的压力，为居民搭建一座心灵沟通的桥梁，促进身心和谐健康发展。

非洲鼓，以其独特的音色和节奏感，被誉为“会说话的鼓”，它能够跨越语言和文化的界限，直击人心，唤醒体验者内心深处的平静与力量。课程中，居民在国家二级心理咨询师钟影芬老师的引导下，首先通过简单的节奏练习，逐渐放松身体，忘却日常的烦恼与压力，沉浸在这份原始而纯粹的音乐魅力之中，它不仅让居民体验到了音乐带来的快乐与满足，更在无形中让居民得以释放内心的压力和负面情绪，达到了舒缓情绪、减轻心理压力的作用。

在活动课程中，钟影芬老师带领参与者们学习了基础的非洲鼓演奏技巧，并通过团队合作，共同演绎出一曲振奋人心的乐章。这一过程不仅增强了大家的团队协作能力，也让每个人在敲击鼓点的同时，找到了释放自我、表达情感的新途径。

课后，居民纷纷感叹，在中秋前夕，放松身心后的自己像满血复活了一般，整个人容光焕发。也有居民反馈此次活动课程让他体验到非洲鼓的独特魅力，在欢乐的节奏中抚平了他的心扉，释放了在家庭生活中积压已久的压力。

未来，福城街道心理服务团队将继续秉持“知法齐心，携手前行”的理念，不断创新服务模式，为居民提供更多元化、更贴心的服务，共同营造一个健康、和谐、幸福的福城。