霜降，是季节交替的仪式，是秋天的告别，也是冬天的问候。

今天6时15分，我们将迎来秋天的最后一个节气——霜降。

清晨的霜如轻纱似银雾，轻柔地覆盖在原野之上，见证着一年的辛勤与收获。

在霜的淬炼下，果实也完成了最后的蜕变，变得更加饱满甘甜。

南飞的群鸟带着对未来的憧憬划破秋日的晴空，留下一道道优美的弧线。

忙碌的松鼠在树林中穿梭，用牙齿咬开坚硬的坚果，藏匿起来准备过冬。

曾经翠绿的叶子披上了成熟的黄，在秋风的伴奏下翩翩起舞，缓缓飘落，归于尘土，为来年的新生积蓄力量。

万万千千的生灵用自己的方式，为即将到来的冬日做好了准备。

在秋与冬的交界，每一颗果实，每一片落叶都在书写着时间的轮转，也在诉说着生命的永恒。

霜降既是结束，也是开始，既是告别，也是迎接。无论天气冷暖，无论季候变幻，有家，有你，在我身旁，世界便美好如昔。

霜降生活小提示

霜降时节，天气转凉，早晚温差增大，应及时添加衣物，注意保暖。

秋季气候干燥，建议少吃辛辣、刺激性的食物，可适当多吃具有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。

注意调节情绪，保持心情舒畅。

可适当增加户外运动，增强体质，避免过度出汗，注意补充水分。

（本文图源：图虫创意）