在秋与冬的交界,每一颗果实,每一片落叶都在书写着时间的轮转,也在诉说着生命的永恒。
霜降既是结束,也是开始,既是告别,也是迎接。无论天气冷暖,无论季候变幻,有家,有你,在我身旁,世界便美好如昔。
霜降生活小提示
霜降时节,天气转凉,早晚温差增大,应及时添加衣物,注意保暖。
秋季气候干燥,建议少吃辛辣、刺激性的食物,可适当多吃具有滋阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。
注意调节情绪,保持心情舒畅。
可适当增加户外运动,增强体质,避免过度出汗,注意补充水分。
(本文图源:图虫创意)
在秋与冬的交界,每一颗果实,每一片落叶都在书写着时间的轮转,也在诉说着生命的永恒。
霜降既是结束,也是开始,既是告别,也是迎接。无论天气冷暖,无论季候变幻,有家,有你,在我身旁,世界便美好如昔。
霜降生活小提示
霜降时节,天气转凉,早晚温差增大,应及时添加衣物,注意保暖。
秋季气候干燥,建议少吃辛辣、刺激性的食物,可适当多吃具有滋阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。
注意调节情绪,保持心情舒畅。
可适当增加户外运动,增强体质,避免过度出汗,注意补充水分。
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