深圳新闻网2024年10月28日讯（深圳特区报记者 李丽）青少年身心健康一直是社会关切的焦点，近日，记者从南山获悉，该区开展的一体化德育“运动疗愈”项目已取得阶段性成效。南头中学、博伦职校等11所项目实验校，南山外国语学校（集团）第二实验学校、南山实验教育集团荔湾小学等10所心理健康工作室成员校，积极推动“体育+心育+德育”深度融合、落实“以体强心”，助力青少年健康成长。

南外（集团）滨海小学以“微马晨跑”活动，让学生养成好习惯，提升学生心理健康素养；南头中学以“八段锦”为抓手，积极探索“运动疗愈”在高中学段的落地实施策略，推动心理与体育学科的深度融合；南外（集团）第二实验学校以学生感兴趣的运动为出发点，创造条件激活并组建运动团队，培养学生积极向上的生活态度；育才山海学校以游泳项目为研究起点，为“运动疗愈”实证研究提供了有力支撑……南山中小学结合心理学、运动科学、神经科学等多个学科理论，积极通过“运动疗愈”来推动青少年身心健康发展，以高质量的教育理念打造出优质的校园环境和教育氛围。

科学研究表明，长期坚持运动不仅对情绪有积极影响，更能显著提升认知能力、记忆能力，对缓解压力、改善人际关系、调节心理健康有直接或间接的促进作用。“运动疗愈”的校本化实施，优化了南山中小学的德育、心育、体育工作，以“深融合”实现了为学生赋能、为教师“减负”的成效。南山区委教育工委专职副书记、教育纪工委书记欧阳四波表示，教育者唯有以更加积极、更加高效、更加开放的角度去思考，才能破解德育难题、走出心育困境。