深圳新闻网2024年11月26日讯（深圳商报记者 赵鸿飞）近日，受冷空气影响，深圳气温逐日降低。深圳市急救中心提示：气温骤降容易引发多种疾病，尤其要关注和警惕的就是心梗。尽早发现、尽早诊断和尽早救治，是挽救心梗患者生命的关键。目前，深圳市急性心肌梗塞医疗救治定点医院已增至38家，由市急性心梗救治质控中心统领、120急救系统串联，构成全市心梗急救网络。

据介绍，每年的12月至次年的1月是心梗发病率的高峰。因为人体在寒冷刺激下，交感神经兴奋，血管收缩、血压升高、心率加快，并使血中纤维蛋白原增加，纤溶活性下降，血液处于高凝低溶状态。同时，寒冷会激活血小板，使血液黏度增加，血流速度相应变慢，大大增加动脉硬化斑块破裂和形成血栓堵塞冠状动脉血管的几率。

近年来，越来越多的年轻人出现心梗猝死事件，因此心梗并非“老年病”，青壮年群体同样存在巨大风险，而一旦心梗，容易猝死，早发现、早诊断和早救治，是挽救心梗患者生命的关键，也是改善心梗患者长期生活质量和预后的基石。发生心梗后，要立即拨打120。心梗救治要争取黄金120分钟，急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

为了提高心梗救治率，深圳于2016年12月发布了“急性心梗救治地图”，目前深圳市急性心肌梗塞医疗救治定点医院已由2016年的18家增至38家。根据这张“心梗地图”，120救护车能精准地把急性心梗患者送到定点医院接受快速、有效的救治，质控中心也能通过网络系统及时进行远程会诊、指挥各单位协同作战。“心梗地图”建立后，深圳急性心梗患者在本网络区域内的抢救成功率已达95%以上。

那么如何及时察觉心梗征兆？深圳市急救中心提醒，心梗就是给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞，导致了心肌缺血、坏死。一般来说，第一次出现胸痛，会感到闷塞感严重，透不过气来，伴出汗，持续5分钟以上不缓解；若以前曾有过胸痛，这次再发，而且更加严重，持续时间更长;上腹部有闷塞感，不明原因，但又跟以往的腹痛不同，持续数分钟还不能缓解；胸闷、头昏、晕倒，甚至意识迷糊。如果怀疑是心梗，出现胸痛症状可含服硝酸甘油(服用前要测量血压，如血压低则不要服用)，如持续15分钟以上不缓解，不要再含服，及时拨打120;等待救护车期间要让病人静卧，不要让病人有过多活动；如果患者出现心脏骤停，要及时进行心肺复苏+AED除颤。

深圳市急救中心表示，预防急性心梗最好的方式就是养成良好的生活习惯。年轻人应该做到生活有规律，避免熬夜工作，保持充足睡眠和平和心态，坚持适度的有氧运动，增强心肺功能，避免久坐；以清淡饮食为主，按时进餐；戒烟限酒。