深圳新闻网2025年3月24日讯（记者 张凡 通讯员 冯浓萍 李敏璐 李月）随着全民健康意识的不断增强，深圳市龙岗区积极响应国家卫生健康委号召，以建设慢性病综合防控示范区为切入点，深入推动“体重管理年”行动。通过开设减重训练营、推广中医减肥方法、强化国民体质监测、融合智慧营养技术、举办全民健走活动以及提供精准人群分类服务等措施，龙岗区正为市民提供全方位、多层次的健康体重管理服务。

医院引领，定制专属方案

龙岗区多家公立医院如龙岗中心医院、区人民医院等纷纷设立体重管理门诊，并启动了专门的减脂项目。香港中文大学（深圳）附属第二医院自2022年起举办的60天减重训练营已成功举办两期，累计报名人数超过2500人，共减重1057公斤，平均每人减重超过11斤，“科学减重，享‘瘦’生活”的案例被评为全国优秀案例。此外，龙岗中心医院利用“营康管理系统”与“体重管家”APP实现了减重全程数字化管理，配备56款营养制剂，确保参与人员平均体重下降3．3kg，总脂肪量下降2．4kg。

传统智慧，焕新减重体验

龙岗区第二人民医院结合现代医学与传统中医理论，采用埋线疗法、平衡火罐等方式为肥胖者提供个性化治疗方案。一位28岁的刘女士在3个月内成功减重20斤，展示了中医疗法的独特魅力。

体质监测，科学指导减重

龙岗区构建了先进的体质监测体系，通过运动干预促进市民健康。自2019年以来，“减肥减脂训练营”惠及了600多名市民，社会体育指导员负责运动课程组织，医院专家监督饮食，体测员评估效果。此外，每年参加全国“万步有约”健走激励大赛，荣获多项荣誉。

科技赋能，打造智慧营养

为了进一步优化饮食结构，龙岗区推出了基于智能AI技术的个体化配餐方案——“维小饭”，该项目获得了广东省慢性病综合防控优秀实践案例推广奖。通过分析用户的基础性身体数据、代谢情况等信息，制定出科学合理的膳食计划，实现“一小三化一有”。

全民健走，共筑健康防线

2024年，“万步有约 百日行”全民健走活动吸引了73876名市民参与，组建了566支团队，累计步数达到93亿步，有效促进了公众对健康管理的关注与实践。该活动不仅提高了市民的身体素质，还增强了社区凝聚力。

人群分类，提供精准服务

针对儿童青少年肥胖问题，龙岗区创新构建学生肥胖防控体系，连续举办四届健康主题科普竞赛，开展“健康同伴训练营”系列课程，打造“体重小侦探”实践教育品牌，显著提升了师生及家长的健康管理意识。同时，对于糖尿病患者，开展了针对性的自我管理小组活动，覆盖33个社区，去年一年举办了165场活动，服务近450名患者。

未来，龙岗区将继续深化体卫融合，坚持运动与饮食并重的战略，扩大健康体重管理服务面，优化管理体系，努力打造“健康龙岗”的新标杆。依托人工智能、大数据优化管理体系，为市民提供更加优质、高效的健康体重管理服务，共同迈向更健康的未来。