主打体重控制+减压好眠两大主题 龙华区万人万步健步行“走起”
2025-03-25 07:39
来源: 深圳特区报

主打体重控制+减压好眠两大主题 龙华区万人万步健步行“走起”

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深圳新闻网2025年3月25日(深圳特区报记者 杨明铭 吴禾昆)日前,龙华区第十二届万人万步健步行活动启动,200余名市民齐聚观澜牛湖水碧道,青年组上演“速度与激情”,银发团走出“飒气英姿”,以独特方式诠释健康新理念,将赛道变成全民健康PK赛场。

本次活动主打“体重控制+减压好眠”两大主题,开设约5公里的基础路线和全程10公里的挑战路,在沿途设置拍照装置打卡点、健康传播助手点、健康学吧打卡点、10公里挑战点等。跨湖栈道变身Vlog创作基地,健康科普答题区上演“最强大脑”对决,解锁健康社交新范式。绿道现场还设有中医义诊,医生现场教群众穴位按摩、改善睡眠。

到今年,龙华区已连续12年开展“万人万步”活动。数据显示,龙华区居民健康素养水平逐年稳步提升,从2018年的13.64%提升到2024年的51.77%。2024年龙华区还荣获“全国百强健走示范区”“全省金牌健走示范区”“健康体重促进示范区”等荣誉称号。

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[编辑:刘晓宇]
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