深圳新闻网2025年4月15日讯(记者 张凡 通讯员 李茹)为了进一步提升社区长者的健康意识,关注他们的心理健康需求,日前,坪东社区党群服务中心成功举办了主题为“健康有约,乐享生活”的长者健康讲座活动。此次活动特别邀请了宜城风景社康中心的谢医生担任主讲嘉宾,为社区居民带来了一场别开生面的情绪与心理健康知识盛宴。

活动吸引了31位社区长者的积极响应和热情参与。在讲座中,谢医生通过生动有趣的案例分析、实用易行的心理调适技巧,以及轻松愉快的互动环节,让长者们在欢乐和谐的氛围中学到了丰富的心理健康知识,并对如何管理自己的情绪有了更深的理解。参与者普遍反映,谢医生的讲解既专业又贴近生活实际,使他们对心理健康的重要性有了全新的认识,并学会了具体的情绪管理方法。
讲座结束后,不少长者仍意犹未尽,纷纷围住谢医生请教生活中遇到的具体情绪困扰问题。面对大家的热情提问,谢医生一一耐心解答,给出了许多宝贵的建议。一位参加者感慨地说:“今天的讲座让我受益匪浅,不仅学到了很多实用的情绪管理技巧,感觉自己变得更加积极乐观了。”另一位长者也表示赞同:“希望社区以后能多举办类似的活动,让我们这些老年人也能跟上时代的步伐,享受更加健康快乐的生活。”

此次“银龄课堂”长者健康讲座作为坪东社区“有爱坪东”品牌系列活动的重要一环,充分体现了社区党委对居民健康的关心和支持。未来,坪东社区将继续深化与专业医疗机构的合作,致力于为长者提供更广泛、更贴心的健康服务,共同构建一个充满关爱的和谐社区。
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